КонсультацииОтношения в парах

Кризис среднего возраста? Близкий мне человек то впадает в депрессию, то срывается, хотя ничего неприятного не происходило. Как ему помочь?

227
23 сент. 2020
Лариса
Я столкнулась с некими проблемами в отношениях. Близкий мне человек переживает какой то странный или конфликт, я точно не знаю как это охарактеризовать. Срывается, то в депрессию впадает, то ещё что то. Жизненно никаких неприятных событий не происходило. Говорит что все нормально, но я же вижу, что не все. Что мне делать? Как помочь? Как понять что происходит?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 сент. 2020

Здравствуйте, Лариса.

Что мне делать? Как помочь? Как понять что происходит?

Терпеливо и участливо, с помощью эмпатических вопросов и поддержки продолжать попытки понять и разъяснить происходящее. Меньше всего в данном случае может помочь агрессивное поведение, обида или упреки - лучше тем или иным образом дать понять человеку, что Вы сопереживаете его состоянию и готовы оказать ту или иную поддержку.

Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.

2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.

3) Все бесплатные консультации являются публичными.

4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).

Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.

Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!