Несчастная любовь. Как избавиться от обиды?

Я знаю, что ответы нужно искать в своей голове, но, я чувствую, что мне очень нужна помощь. Частенько мне кажется, что я не выдержу и выберу тот самый лёгкий способ - суицидальный. Несчастная любовь. Ещё недавно была взаимная... Как избавиться от обиды? Мне очень обидно, если учесть, что я рассказывала человеку о том, что отношения для меня очень важны. Мне кажется, ситуация очень серьезная!