Как пережить жмж с любимым мужем

Доброго дня! Очень нужна ваша помощь. С мужем вместе пять лет, отношения у нас достаточно сложные, проблемы в основном бытого характера, но муж всегда старался себя менять, и медленно, но уверенно, становился просто идеальным. Всегда думала, очень меня любил, каждую минуты пытался проводить со мной, всем радовал. Сам по себе он человек скромный и замкнутый, ни друзей, ни каких-то тусовок никогда не имел, домосед. Я же девушка всегда была активна и общительная, но за годы жизни с ним очень притихла. Раз в год, не больше, он ходил со мной в клуб или бар, чтобы я потанцевала и повесилилась.
Вот и недавно уговорила его сходить. Вечер начинался с игры в монополию с моей подругой под вино. В клубе мы выпили пару коктейлей, он не пил (вообще почти не пьет, очень редко и то бутылку пива, за все время ниразу не видела его пьяным). Подруга напилась и полезла ко мне целоваться. И тут меня перемкнуло, хотя подруга никогда не привлекала. Я тоже была очень пьяная. Муж стоял и ошалело наблюдал как мы целуемся, а потом я его притянула и начала уламывать на жмж, со словами, когда представится еще такой шанс. У нас были подобные фантазии, но это всегда было не серьезно, обсуждали, что подобные вещи должны оставаться фантазиями, ну, либо осуществляться с чужими людьми. А тут я уламывала своего любимого мужа на секс с другой женщиной. Он поддался. Когда приехали домой он ни раз спрашивал уверенна ли я и что может не стоит. Но я очень настаивала и он согласился. Всем процессом от и до руководила я.
Когда все закончилось, у меня как забрало сняли, я резко протрезвела, случилось в одно мгновение, и до меня дошло что же произошло. На меня нахлынуло столько боли, что я думала выйду в окно, хотя никогда не имела суицидальных замашек. Сразу сказала мужу, что это все, чтобы он немедленно уезжал. Он был ошарашен, потом долго умолял не выгонять, просил прощения, но я была неприклона. Я смотрела на него и видела, как он целует другую. Он ушел.
Потом начал написывать, что я это все устроила специально чтобы от него избавится, но я быстро разъяснила, что он не прав. Пеоеписывались, я его корила, он себя тоже, днем зашел за вещами. Никогда его таким не видела, да и он меня. Было вылито литры слез. У меня нет к нему ненависти, у меня просто безграничная боль. Я не снимаю вины с себя, я себя просто проклинаю, но ведь мы его не изнасиловали, ничего не мешало сказать ему "Нет", тем более он был трезвый. Поэтому считаю это его осознанное решение. Он утверждает, что думал, что раз это все исходит от меня, то все нормально, что я очень этого хотела и проч. Но и вины с себя не снимает.
Просто не знаю, как это пережить все. Никогда бы не подумала, что с нами такое может произойти. Мужа все еще люблю, но не знаю, как с этим жить. Постояно перед глазами кадры, как он с другой. Для меня это жуткое предательство, хотя спровоцировала сама. Сутками плачу, он тоже. С ним переписываемся, знаю, что лучше этого не делать, но невыносимо быть без него. Еще вчера было столько планов, желаний, целая совместная счастливая, хоть и сложная, жизнь и в один миг нет ничего. Я бы может и хотела все простить и забыть, но такое забыть нельзя. Да и жить с этим мне кажется будет невыносимо
Может вы сможете дать какой совет, буду очень благодарна