Консультации Архив

Раздробленное сердце и душевная боль

896

28 сент. 2017

Mikotta

Не давно пережила тяжелые отношения. Точнее до сих пор переживаю. Там очень дикая неопределённость. Мы вроде вместе, а вроде нет. Сначала мы общались, потом перешли к более близким отношениям, но точного статуса пары не было. Потом просто разошлись без оглашений и объявлений.. Оказалось, что по его мнению мы были парой. Потом он разрушил мои отношения дважды. Мы пересекались перед вторыми отношениями, с близостью. Я никак не могла его забыть. Он в военном институте. Оттуда редко выпускают. Он обещал приехать, но не приехал, как-то не получилось. Потом созванивались и списывались, всё было хорошо. Наконец-то встретились, провели веселый вечер, нежную ночь и хорошее утро, а потом... Всё. Он мне подарил своё фото. И всю ночь меня не хотел отпускать, обнимал, обнимал, обнимал... А перед уходом сказал: "Забудь меня". Я итак уже рыдала, потому что знала, что мы не скоро встретимся, а он меня просто добил. И так на протяжении всех отношений. Он показывал мне в действиях и словах, как я ему дорога, а потом разбивал мне сердце снова и снова. Он был очень заботливым и милым. Не хотел меня держать с собой, но и не позволял строить отношения с другими. Недавно написала ему гневное письмо, как ненавижу его. Потом он позвонил, но мы все равно не разобрались. Я не знаю ждать мне его или строить другие отношения. Просто я его безумно люблю, но понимаю, что он скорее всего нет, потому что тогда он не делала бы мне столько боли... Помогите прошу, что делать, что с ним делать или как его забыть?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

29 сент. 2017

Алиса Шакуро Психолог, гештальт-терапия

Здравствуйте, Mikotta ! Подскажите, как к Вам лучше обращаться? Сколько Вам лет? Сколько парню? Сколько длились те более близкие отношения, и сколько времени прошло после?

Я не знаю ждать мне его или строить другие отношения.

Можете перечислить какие с Вашей точки зрения есть за и против по каждому из этих вариантов?

Не хотел меня держать с собой, но и не позволял строить отношения с другими.

Что Вы вкладываете в "не позволял строить отношения с другими"?

Просто я его безумно люблю, но понимаю, что он скорее всего нет, потому что тогда он не делала бы мне столько боли...

Да, я слышу про то, что Вы ощущаете много боли от этих отношений. А что они Вам дают? В том смысле, что раз Вы рассматриваете вариант их продолжить, что что-то для Вас в них есть важное.

Помогите прошу, что делать, что с ним делать или как его забыть?

Мы с Вами можем поисследовать вот эти варианты, которые Вы называли (про выбирать вариант с ним или без него) и то, какие сложности есть в каждом из них, чтоб Вы смогли лучше понять, что Вам сейчас больше подходит. Подходит ли Вам такой вариант хода консультации, то ли это, что бы Вы хотели?

Условия консультации

1) Бесплатная текстовая консультация на форуме проходит в режиме свободного времени. В среднем консультация длится 1-3 дня, максимум - не более 7 дней (исключения могут быть по согласованию; если же клиент несколько дней не отвечает, тема может быть закрыта раньше).2) Консультация заканчивается в 3 случаях:- Вы закрываете тему, когда чувствуете локальную завершённость Вашего запроса (например, получили небольшое облегчение и есть понимание, в каком русле можно двигаться дальше).В этом случае, буду рада Вашему отзыву о проделанной нами работе (отзыв можно оставить после нажатия кнопки "Завершить").- Я закрываю тему, если истекло время и нет ответов клиента.- Для решения Вашего запроса нужен более глубокий формат и Вы хотите продолжить совместную работу в формате скайповых/очных консультаций или личной психотерапии.Для того, чтоб подробнее обсудить орг. моменты скайповой/очной консультации, Вы можете в любой момент написать мне личным сообщением.3) Я провожу не более одной бесплатной консультации в теме с одним клиентом. Если Вы остались удовлетворены нашей работой и через время захотели обратиться снова, то Вы можете написать мне личным сообщением и мы сможем договориться об одном из платных форматов работы. ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Бесплатная текстовая консультация не может заменить полноценную работу с психологом (очную/скайповую консультацию).Она может:- помочь Вам больше сориентироваться в текущей ситуации или в Вашем состоянии- дать возможность поделиться происходящим с Вами и получить эмоциональный отклик- помочь прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели.Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.А для ощутимых и устойчивых изменений (в темах, которые беспокоят Вас давно, или в повторяющихся трудностях) необходима личная психотерапия - более длительная работа, обычно в формате консультаций раз неделю.Надеюсь на плодотворное сотрудничество!