Изменил девушке виртуально несколько раз. Она меня простила. Как избавиться от желания сообщать ей о всех своих действиях?

В отношениях с девушкой, так сказать виртуально изменил несколько раз, все объяснил, рассказал девушке, она говорит, что простила и все хорошо, я понимаю это, я ей признаюсь каждый день в одном и том же, вспоминаю любую ситуацию, чтобы рассказать ей или буду винить себя, вспоминаю ситуации, которые были 10 лет назад в детстве, которые с ней не связаны и ощущение что вдруг заденет ее, хоть ситуация смешная и веселая, повторяю ей одно и тоже, хоть она просит не говорить про это, а я повторяю одно и тоже, говорю каждую мелочь, с кем поздоровался вплоть до этого, или дал ручку кому нибудь и такое пока не скажу ей что сделал это буду переживать, повторяю по сто раз что я сделал с кем и тд, хоть она поняла простила и просит забыть об этом, ей не приятно что я говорю это, хоть и простила меня, ищу любую мелочь чтобы сказать ей, пока не скажу хоть тоже самое, переживаю очень сильно, пью вальерянку и т. Д, похоже на ОКР.