Влюбилась в парня, который нравится подруге. Как рассказать ей об этом? Чувствую себя предательницей

Я влюбилась в парня, который нравится моей подруге и, поддавшись своим эмоциям, я согласилась с ним встречаться, так как у нас все взаимно, я не знаю что делать, меня угнетает моя совесть, что я такая плохая и предательница. Я не знаю, что делать я и его не хочу потерять, а подругу тем более. Что делать? Подавить свои чувства и прекратить эти отношения или как то рассказать об этом подруге?