КонсультацииАрхив

Деградация всех видов здоровья (физическое, психическое, моральное)

648
10 окт. 2017
Arkich
Здравствуйте. Уже как около полугода я ощущаю долгую и никак не разрешаемую деградацию своего организма.
Я студент второго курса,18 лет. Учусь в Москве и живу тут чуть больше года. Приехал из соседней области, еще когда в школе сдавал ЕГЭ поставил цель поступать именно в Москву, что и исполнил.
В начале все было хорошо, в сентябре 2016 я заселился в общежитие и познакомился с двумя ребятами с старших курсов. Мы сразу поладили, и мне было интересно с ними общаться, а также узнавать новый город, столицу нашей страны.
После этого, в марте 2017 года я был вынужден переселиться в другое общежитие, с абсолютно другой обстановкой. Сразу же я понял что я начинаю деградировать. С соседом у меня абсолютно нейтральные отношения, у нас нет общих тем для разговора. Здесь все дает мне знать что нормально жить я не могу, не буду вдаваться в подробности что именно.
Т. К. Мне очень нравилось в прошлом заниматься спортом, я пытался этим отвлечься, но множество мелких проблем, которые постоянно появляются, постоянно не дают мне этим заниматься. Не пытаюсь найти новых друзей потому что интроверт и травма детства (смерть лучшего друга 3 года назад), и за жизнь понял что мало кого нужно к себе близко подпускать. Пытался записаться на бокс, но так как я студент у меня нет на это денег, обеспечиваю стипендией себя и одинокую маму едой. Все попытки познать что то новое постоянно кончаются крахом, из за чего больше стал ездить домой и выпивать с оставшимися там друзьями, если их так можно назвать. Еще проблема в том что вбил себе в голову что готовка не мое, из за чего питаюсь чем попало. Надеюсь что хотя бы что то понятно рассказал и хотелось бы хоть маленького совета, потому что уж если написал сюда, то это уже крайняя степень, раньше никому ничего про себя не рассказывал...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 окт. 2017
Arkich, здравствуйте!
То, что Вы заботитесь о маме, вызывает у меня уважение к Вам.
Скажите, пожалуйста, каким спортом Вы занимались раньше?
Психолог Екатерина Крупецкая ответит Вам через некоторое время.
10 окт. 2017
Arkich, здравствуйте. Звучите отчаянно, но в то же время складывается ощущение, что некоторая часть Ваших трудностей создана Вами самостоятельно и от Вас же зависит, как их разрешить. Так мне показалось, например, в том, что касается питания. Если Вы осознаете, что сами могли бы готовить себе еду, которая была бы более качественной, то мне не слишком понятно, что все же мешает Вам это начать делать? Спорт не требует денег, можно заниматься силовыми упражнениями самостоятельно, в ВУЗах часто есть спортзалы, куда можно ходить бесплатно. Для Вас это абсолютно посильная и полезная вещь, первое, на что стоит направить силы - это спорт.

По поводу денег: сколько лет Вашей маме? У 18 летнего человека, как правило, не бывает очень уж стареньких мам? Кто она по профессии, что у нее со здоровьем? Почему Вы должны обеспечивать ее питанием, мне не слишком понятно.

Что касается Вас самого: кто Вы по специальности, чем интересуетесь, что умеете? Рассматриваете ли варианты подработки для себя?

Некоторые Ваши фразы вызывают у меня недоумение. Например:
Здесь все дает мне знать что нормально жить я не могу, не буду вдаваться в подробности что именно.

Мне довольно сложно консультировать человека, который утверждает, что у него все вокруг не дает ему нормально жить, но он не будет вдаваться при этом в подробности. Совершенно неясно, с чем приходится иметь дело и в чем может быть выход.

Не пытаюсь найти новых друзей потому что интроверт и травма детства (смерть лучшего друга 3 года назад), и за жизнь понял что мало кого нужно к себе близко подпускать.

Это очень похоже на какую-то череду Ваших заблуждений. Интровертов много, но у них как правило, все же есть друзья, поскольку интроверту гораздо комфортнее находиться в окружении близких по духу людей, чем в толпе малознакомых приятелей. Как раз таки интровертам гораздо важнее иметь постоянных друзей, и Вы непонятно звучите, когда говорите, что не пытаетесь их найти. А как же тогда Вы планируете выстраивать свое будущее? Смерть друга - это очень печально, но Вы совсем еще молодой человек, и вряд ли Ваш друг желал бы Вам оставаться всю оставшуюся жизнь в одиночестве. Найти тех, с кем у Вас сложатся теплые отношения, в новом для Вас городе - одна из важнейших задач для Вас на настоящий момент. По какой причине Вы решили, что не нужно к себе никого близко подпускать, мне опять-таки неясно.