КонсультацииЛичностные проблемы
Опустошённое состояние. Что со мной происходит?
472
06 дек. 2020
Анастасия
Мне 18 лет. Уже длительное время нахожусь в опустошенном состоянии (3-4 года). Я пыталась самостоятельно справиться с этим состоянием, анализировала себя, один раз общалась со знакомым психологом, его советы помогли, но лишь на время, оказалось, что закрыть внутреннюю пустоту не так-то просто. Я начинала заниматься новыми хобби (учить язык, рисовать граффити), но и это по итогу не приносило внутреннего удовлетворения. Самое интересное в том, что учусь я отлично, красный аттестат и скоро диплом из колледжа получать буду, потом университет, но делаю я это уже как-то механически, я сама от этого не получаю радости. Будто моя жизнь - не моя жизнь, а изменить это не получается, хоть я и стараюсь. Я понимаю, что всё идёт из детства, происходившие плохие события повлияли на моё эмоциональное состояние и психику. Сейчас я очень сильный эмпат и от этого уже тошно, ведь я всегда чувствую окружающих, а меня не то что не чувствуют, не слышат... Я думала, что справлюсь с этим сама, и так оно и было, ведь сама себя поднимала, заставляла улыбаться и радоваться жизни, ведь понимаю, что жизнь прекрасна! Но каждый такой подъем заканчивается одинаково - падение. И вот я снова одна в своей же яме. Мне страшно, я боюсь своих же мыслей. Вопрос таков: что со мной происходит и к кому можно обратиться? Потому что у меня есть планы на жизнь, есть цели и я к ним иду, но моё состояние убивает меня изнутри, а я этого не хочу...
06 дек. 2020
Здравствуйте, Анастасия. Пожалуйста ознакомьтесь с условиями консультации и мы сможем обсудить вашу ситуацию
Условия консультации
Основная цель психолога - помочь Вам, а Ваша - помочь психологу помочь Вам, поэтому при работе с психологом важно понимать:
1. Нет неразрешимых ситуаций - есть лишь неверный путь.
2. Мы не оцениваем и не критикуем.
3. Эффективность работы над Вашей ситуацией зависит в том числе и от Ваших действий, это подразумевает открытость, честность, осознание и принятие ответственности с Вашей стороны.
4. Существует ряд проблем, которые невозможно решить за короткий срок, требуется комплексный подход, который включает в себя не только психологические консультации.
Бесплатная консультация.
1. Обратите внимание, что данный формат общения позволяет лишь обсудить ситуацию и дать общие рекомендации. Он не подразумевает какие-то существенные изменения в вашем поведении, решения вашей проблемы (так как нет собственно проработки вашей проблемы, нет системности в связи с коротким сроком). Исключением являются ситуации, когда достаточно лишь обсудить ситуацию и помочь Вам в правильном выборе направления решения Вашей ситуации.
2. Консультация в данной теме считается завершенной, если решен изначально поставленный вопрос, прошло 3 дня или в теме нет Ваших ответов в течение суток.
Полная консультация.
Заключается в полной и основательной проработке Вашей ситуации, анализ, вашу работу над проблемой, разбор вашей работы и т.д. Количество подобных сеансов, их интенсивность, необходимость в продолжении терапии и другие вопросы решаются индивидуально. Если вы согласны сразу работать над решением вашей ситуации, напишите об этом. Осуществляется на платной основе, точная цена подбирается индивидуально и зависит от формата, продолжительности и интенсивности консультаций.
Убедительная просьба, когда консультация завершается - закрыть ее. Также можете написать отзыв, сделав его своего рода подведением итогов-рефлексией, напишите какие выводы для себя сделали, какие новые мысли появились, изменились ли старые, готовы ли к изменениям и любые другие мысли, которые у Вас есть после консультации.
1. Нет неразрешимых ситуаций - есть лишь неверный путь.
2. Мы не оцениваем и не критикуем.
3. Эффективность работы над Вашей ситуацией зависит в том числе и от Ваших действий, это подразумевает открытость, честность, осознание и принятие ответственности с Вашей стороны.
4. Существует ряд проблем, которые невозможно решить за короткий срок, требуется комплексный подход, который включает в себя не только психологические консультации.
Бесплатная консультация.
1. Обратите внимание, что данный формат общения позволяет лишь обсудить ситуацию и дать общие рекомендации. Он не подразумевает какие-то существенные изменения в вашем поведении, решения вашей проблемы (так как нет собственно проработки вашей проблемы, нет системности в связи с коротким сроком). Исключением являются ситуации, когда достаточно лишь обсудить ситуацию и помочь Вам в правильном выборе направления решения Вашей ситуации.
2. Консультация в данной теме считается завершенной, если решен изначально поставленный вопрос, прошло 3 дня или в теме нет Ваших ответов в течение суток.
Полная консультация.
Заключается в полной и основательной проработке Вашей ситуации, анализ, вашу работу над проблемой, разбор вашей работы и т.д. Количество подобных сеансов, их интенсивность, необходимость в продолжении терапии и другие вопросы решаются индивидуально. Если вы согласны сразу работать над решением вашей ситуации, напишите об этом. Осуществляется на платной основе, точная цена подбирается индивидуально и зависит от формата, продолжительности и интенсивности консультаций.
Убедительная просьба, когда консультация завершается - закрыть ее. Также можете написать отзыв, сделав его своего рода подведением итогов-рефлексией, напишите какие выводы для себя сделали, какие новые мысли появились, изменились ли старые, готовы ли к изменениям и любые другие мысли, которые у Вас есть после консультации.
Похожие консультации
Консультацию ведет
26Отзывов
131Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию