Детская травма?

Millena, здравствуйте!

То, что Вам пришлось пережить в детстве, ужасно, сочувствую Вам...

Прочтите тему Как пережить насилие?, в которой обсуждается насилие в детстве.

Возможно, что-то Вам пригодится.

Психолог ответит в теме через некоторое время.

Millena, здравствуйте.. Очень тяжело даже читать вашу историю.. Представляю, как вы страдаете.. Очень вам сочувствую. Конечно, однозначно, то, что с вами происходило в детстве, влияет на ваше состояние сейчас и с этим обязательно нужно работать с психологом!! Душу таблетками не вылечить.. Купировать какое то острое состояние - да, но качественно улучшить жизнь - нет..

Отцу надо все выплеснуть, в каком виде.. Пока не понимаю.. Хотелось бы побольше о вас узнать.. А ещё надо рассказать маме, если с ней хорошие отношения. У вас обязательно должен быть защитник и помощник.

Ольга Полонская, здравствуйте!

Благодарю за отклик!

Что именно мне следует о себе уточнить?

Маме я не рассказываю, потому что знаю, что она будет очень переживать, она принимает всё очень близко к сердцу и склонна нервничать даже по ничтожным поводам. И возраст уже не тот - я поздний ребенок, и здоровье (недавно перенесла очень тяжелую болезнь, было несколько операций, чудом выжила). Поэтому не хочу ее волновать.

А вот муж в курсе об этой ситуации, но все-таки недопонимает, мне кажется, мои состояния, когда мне плохо.

Millena, тогда понятно... Что ж.. Иногда с проблемами приходиться бороться водиночку.. А почему не можете отцу рассказать о своих чувствах? Чего боитесь?

Не то что бы не могу, просто даже не рассматривала такой вариант до недавнего времени. Все будто и не хотелось верить, что это на самом деле было. А раз не было, то что и обсуждать.

А когда стала об этом думать, о том чтобы ему сказать, то единственное сомнение - в том, будет ли это конструктивный поступок для меня самой. Либо наоборот деструктивный, а в этом случае не стоит этого делать конечно.

Millena, как вы поймёте, надо или не надо говорить? Что будет в том или ином случае? Что вы хотите в итоге?

Ольга Полонская, не знаю, как пойму. Если честно, думала, что Вы поможете определить, ведь со стороны виднее, а мной все-таки движет гнев, возможно ненависть, желание сделать больно в ответ. Да, думаю, что так.

К тому же, это еще вопрос, как он отреагирует. Вдруг скажет что-то такое, что обидит меня еще больше (это кажется мне маловероятным, но и исключать нельзя). Тогда мне точно лучше не станет.

Вот как я это вижу.

Millena, гнев, ненависть, месть.. Очень сильные эмоции, за ними всегда стоят какие то неудовлетворённые потребности, нарушение границ.. И потребности, которые жизненно важны для человека.. Вы боитесь, что отец вас ещё больше обидит? Или чего вы боитесь на самом деле? Тут чувствуется ваша уязвимость и беззащитность..

Вы боитесь, что отец вас ещё больше обидит?

Да, потому что зачем оно мне надо, если вдруг будет так? Если он сделает вид, что забыл, или что-то подобное. Наверняка ведь у него включатся какие-нибудь защитные реакции на такую тему. Мы живем в разных городах, лично посмотреть на его реакцию у меня, к сожалению, не получится.

Millena, ваш отец, простите, преступник. За равратные действия сексуального характера по отношению к несовершеннолетним детям у нас карается законом. Вам нечего бояться. Чувство стыда и вины? А ситуацию именно в вашей душе необходимо завершить и отпустить, она как чёрная дыра высасывает энергию жизни, не даёт продвигаться дальше. Последствия таких травм отрабатываются в психотерапии..

Чувство стыда и вины?

Вы имеете в виду у меня? У меня - нет.

Знаете... Если ваш отец уже пожилой человек, то (я так думаю) для него особенно важно покаяться.. И для вас обоих будет огромным облегчением, если вы проговорите о своих чувствах.. Возможно, отец всю жизнь живет с этим ужасом, так же, как и вы... Но я бы сначала проработала остальные чувства, что бы говорить уже не на эмоциях, а о чувствах.