Замкнут в себе, избегаю новых знакомств, апатия ко всему. Что делать?

Последние несколько лет замкнут в себе. Сторонюсь от новых знакомств. Не комфортно себя чувствую в больших компаниях. Апатия ко всему. Проблемы с кратковременной памятью. Что можете посоветовать в данном случае?