Почёму мужчина столько времени морочил мне голову, а потом резко порвал. Как это всё выбросить из головы?

Я месяц настаивала на расставании, аргументрируя тем, что вижу, что парень не заинтересован, в итоге он ушёл, но даже не встретился со мной, не посмотрел мне в глаза, просто нагрубил и слился как трус. Я была с ним в горе и радости, когда никому кроме меня он был не нужен особо, помогала во всем, выстраивала нашу совместную жизнь почти год, а теперь он приведёт новую девушку на всё готовое. Я не могу справиться с чувством несправедливости и ненависти к нему. Не могу себе простить, что пригрела змею и столько вкладывалась. Не могу поверить, что подпустила близко дикого человека, который не смог хотя бы достойно расстаться с человеком, который столько с ним возился. Ещё я подозреваю, что я просто ему не нравилась никогда, но не могу понять, почему он почти полтора месяца упирался прежде чем порвать и почему не сделал это сам, а только под давлением. Как перестать об этом думать и забыть всё, как будто этого и не было?