Ненависть и боль заставляют ужасно себя чувствовать. Как убежать от этих ощущений?

Ксюша, здравствуйте, Ваша тема уже долго без внимания психолога, я решила её взять, надеюсь что она ещё актуальна для Вас.

То, что Вы описали, очень непросто переживать в жизни. Это большая боль для Вас и сильный стресс для Вашего организма. Было бы лучше обратиться с этим к психиатру или неврологу за антидепрессантами. Таблетки притупляют боль, делают её менее ощутимой и помогают телу хотя-бы немного отдохнуть и набраться сил для внутренней борьбы.

Как долго длится у Вас это состояние? Как Вы сами считаете, что стало его причиной?