КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Нестандартное ОКР. Как избавиться от навязчивых мыслей?
285
13 февр. 2021
Федор
У меня следующее обсессивно-компульсивное расстройство: возникает навязчивость, что я например могу потупеть, и если на неё не реагировать, она как будто войдёт в меня и появится уже новая мысль, что я потупел, и тогда можно будет выполнить ритуал - различными способами удостовериться что я не потупел. Для того что бы первая навязчивая мысль не "зашла" в меня, и не появилась вторая, её можно отодвигать от себя. Это помогало мне два месяца и навязчивость вовсе почти ушла. Но сейчас отодвигание работает далеко не всегда, и мысль все равно "входит" в меня. Помогите пожалуйста, что нужно делать с таким ОКР. Сразу скажу, что не имею возможности посещения психотерапевта и приёма каких либо лекарств.
14 февр. 2021
Фёдор, здравствуйте, Вам необходимо обратиться к участковому психиатру по месту жительства (при психоневрологическом диспансере). Может быть Вам удастся договориться о диспансеризации. При ПНД также бывают и психотерапевты.
Кроме того, Вам стоит поговорить об этом с близкими. Возможно они смогут купить Вам необходимые лекарства.
К сожалению, это не запрос к психологу. Вам нужна медицинская помощь.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4893Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию