КонсультацииЛичностные проблемы
Оказываю помощь не искренне, лицемеря. С чего начать борьбу с невыгодной для меня помощью?
Ульяна, здравствуйте. Готова помочь вам найти причины вашего поведения:
Помогите понять в чем причина подобного поведения?
Расскажите немного больше о себе, какая вы в настоящее время и какая вы были в детстве, своей родительской семье.
Бороться с собой не получится:
Можно ли с ней бороться?
Зная причину, можно изменить и своё поведение.
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации:
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Здравствуйте!
Расскажите немного больше о себе, какая вы в настоящее время и какая вы были в детстве, своей родительской семье.
Я и в детстве вредной была, меня родители постоянно называли такой, с детского садика я ревностно относилась к своим игрушкам и завидовала всем тем, у кого что-то получалось или они могли делать то, что мне запрещали делать. Я всегда балы бунтарем против строгой системы воспитания в моей семье, у меня все люди "психологически здоровые" вызывают отвращение, так как я считаю с ними невозможно отыскать общий язык, я считаю их эгоистами, когда они не хотят делать то, что мне нужно, хотя это и в их силах. Так же я не люблю людей, что много зарабатывают, а потом экономят на всем, когда могут позволить себе купить марс - меня раздражает все это, поэтому я всегда и всем вредничаю, я никогда честно не подскажу дорогу или не посоветую действующее лекарство/метод. В школе у меня была кличка "Старуха Шипокляк" - с тех пор ничего не изменилось. Я вредничаю/завидую/морально подавляю с самого детства, потому что всегда чувствовала себя обделенной счастьем и удачей, которая есть у других, а раз удача на их стороне, то я буду их неудачей
Зная причину, можно изменить и своё поведение.
Каким образом?
Ульяна, в вас преобладает эго-состояние Бунтующий ребёнок. Скажите, какова была цель такого вашего поведения в детстве?
Добиться того чтобы меня заметили и признали мою силу
Скажите, для чего вам это:
Чтобы меня заметили и признали мою силу
? Что тогда может измениться в вашей жизни?
Меня все будут уважать и просить совета
Меня все будут уважать и просить совета
А как вы думаете, каких людей уважают и просят совета?
А как вы думаете, каких людей уважают и просят совета?
Те что выглядят сильными и устрашающими
В детстве вы считали, что ваше бунтарство покажет вашу силу, вас заметят папа и мама и начнут вас уважать и любить. Верно?
Да, так и есть конечно заметят и станут уважать, будут интересоваться
Да, так и есть конечно заметят и станут уважать, будут интересоваться
Это и есть причина вашего такого поведения:
Моя проблема в том, что я оказываю помощь не потому что мне хочется искренне, а потому что я жду похвалы и восхищения,
Когда вы оказываете помощь, вы показываете свою силу - помогаете тому кто слабее и сам (без вашей помощи) не справится. После этого ожидаете, что вас заметят и будут уважать. Рискну предположить, что имеет место и желание быть любимой.
Ваша детское ограничивающее убеждение: «чтобы меня любили, надо быть сильной» это только мое предположение, отзывается у вас? Насколько вам помогает эта установка во взрослой жизни?
Отзывается от части да, я хочу помогать и чтобы во мне нуждались, так из-за чего я вредничаю?
Насколько вам помогает эта установка во взрослой жизни?
Помогает чувствовать себя сильной
Помогает чувствовать себя сильной
Сильных уважают и любят?
Так из-за чего я вредничаю?
Вредничаете, когда не получаете желаемый результат. Это какая-то ваша игра, доигрываете сценарий (то что не получили в детстве), каждый раз ожидая новый результат, а получаете старый...
Сильных уважают и любят?
Всегда, их превозносят
Вредничаете, когда не получаете желаемый результат. Это какая-то ваша игра, доигрываете сценарий (то что не получили в детстве), каждый раз ожидая новый результат, а получаете старый...
То есть я поступаю так пока меня не признают? Если признают я перестану вредничать?
Сценарий? А его можно разве переделать если с детства идет?
Пока я не могу ответить на эти вопросы:
То есть я поступаю так пока меня не признают? Если признают я перестану вредничать?
Необходимо исследовать цель вашей игры. Очень часто цель игры бывает не на поверхности.
Сценарий? А его можно разве переделать если с детства идет?
Можно. На это требуется ваше желание, время, индивидуальная работа в психологической коррекции.
Ульяна, здравствуйте. Вы вышли из беседы. Ответ на ваш вопрос найден? Закройте пожалуйста эту консультацию и оставьте небольшой отзыв.
Всего вам доброго.