КонсультацииЛичностные проблемы

Ощущаю себя ненормальной, испытываю тревогу и беспомощность. Что делать?

247
21 авг. 2022
Анастасия
Чувствую себя сумасшедшей, очень этого боюсь. Внутренняя тревога из-за этого. Днём ещё стараюсь отвлекаться и чувствую себя неплохо. Но только в случае, если есть чем заняться. К тому же, каждый раз когда что-то кольнет или ненадолго заболит, то первые мысли "а вдруг я умру", "вдруг что-то сломано". Также года 2 назад началась дереализация, по началу я ее очень боялась, но спустя 3 месяца уже относилась к ней спокойно, потому что тогда начала жить полной жизнью. Постоянно гуляла и общалась с друзьями, уделяла время семье, училась, радовалась, знакомилась с новыми людьми. Но сейчас я осталась без друзей, мой самый близкий человек попал в больницу, провожу время в последние 2 месяца в одиночестве. Была в поликлинике у психолога, но врач сказал, что моя тревога это нормально, дал пару дыхательных техник и отправил домой. Не знаю, что делать, ощущаю лишь беспомощность.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 авг. 2022

Анастасия, добрый вечер. Смогу ответить уже завтра)

Условия консультации
Выберете варианты, которые Вас больше устроят(при ответе укажите просто цифру): 1.Интенсивная оперативная консультация с гарантированным быстрым ответом с фиксированным количеством знаков ( 4000) Для этого Вам нужно выбрать опцию « быстрый ответ», и договориться со мной в лс об удобном времени обмена сообщениями. Здесь также возможен вариант обмена голосовыми через вотсап. 2. Бесплатная консультация на сайте с ответами -«По- возможности, но не реже 1 раза в день» ( 4000 знаков, не более 2-х дней) 3) Бесплатная консультация на сайте « по- возможности, но не реже 1раз/ день) но с опцией «скрыть консультацию». Для этого Вам необходимо нажать данную кнопку. 4) Платная приватная оперативная консультация с применением психотерапевтических техник (при необходимости), с возможностью скрыть консультацию от сайта. Для этого нажать иконку с моим фото и Фио, оплатить выбранный формат~ письменная ( аудио) или видеоконсультация ~предварительно обговорив в лс время для консультации. 5) Видеоконсультации с построением плановой психологической работы над решением Вашего запроса- при оплате пакета из 3-х консультаций, одна консультация со скидкой в 50%. Ответьте, пожалуйста, на вопросы (отвечая, можно просто указать букву вопроса): А)к Вам можно обращаться : на ты ? На Вы ? В) Каких изменений Вы хотите в своей жизни? А какие ожидания от консультации? За уделенное время в бесплатном формате, я прошу Вас самостоятельно завершить консультацию и оставить короткий отзыв : если Вам не хочется откровений, достаточно написать- спасибо за консультацию или просто - консультация завершена. Благодарю за понимание.
22 авг. 2022
Анастасия

Добрый вечер, снова встретились :)

22 авг. 2022
Анастасия

Я бы хотела провести с вами платную консультацию в аудиоформате

22 авг. 2022

Хорошо, спасибо. Давайте перейдем в лс, предлагайте возможные окошки, - увидим, где совпадем)

Отзыв о консультации

Прекрасный специалист, ни раз общались о душевных "болячках". Всё расписывает подробно, глубоко вникая в проблему. Благодарю за вашу помощь неоднократно, рада, что нашла вас.

Анастасия