Ответственность за страдания мужа. Любая мелочь напоминает о нём. Как от этого избавиться?

Здравствуйте, Анастасия.

Чувствую большую ответственность за его страдания и из-за этого становится плохо, хочется вернуться, но с каждым разом отношения все хуже и хуже

В этом случае нужно посмотреть на ситуацию адекватно реальности, без иллюзий - Вы делаете хуже и ему и себе, Вы и его страдания затягиваете, и свою жизнь тратите на отношения, которые себя давно изжили.

Как избавиться от этого чувства ответственности за чужие чувства, как перестать об этом думать?

Принять ответственность прежде всего за свою жизнь на себя, осознать что Вы поддерживаете эту бесконечную историю. Вы не его мама и не психотерапевт, Вы женщина. И если отношения Вас не устраивают и Вам в них плохо, нужно подумать - зачем мне нужны страдания? Возможно, какие-то страхи мешают мне поставить точку в этих отношениях, чего я боюсь?