КонсультацииОтношения в парах
Как восстановить себя после отношений с абьюзером? Ничего не чувствую, эмоционально выгораю
264
20 мар. 2021
Анна
Мне очень плохо, я эмоционально выгораю и будто схожу с ума. Я сегодня через силу ушла от абьюзера и не понимаю даже кто я, что я. Я не знаю с чего начинать. Я себя ни кем не чувствую.
21 мар. 2021
Анна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, пожалуйста ознакомьтесь с условиями консультации ниже.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
21 мар. 2021
(изменено 21 мар. 2021)
(изменено 21 мар. 2021)
Вы сделали очень тяжёлый шаг, это показывает Вашу силу и мужество. Конечно сейчас Вам очень тяжело. Есть кризисные центры для женщин, переживших насилие. Там есть психологи. Также есть телефоны доверия, на которые можно позвонить.
Вам в помощь может быть книжка Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", где рассматриваются похожие истории и даются рекомендации как себя после такого восстанавливать.
Сейчас Вам нужен отдых - и физический и эмоциональный.
У Вас есть близкие люди или друзья, на которых Вы сейчас могли бы опереться?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию