Как восстановить себя после отношений с абьюзером? Ничего не чувствую, эмоционально выгораю

Анна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, пожалуйста ознакомьтесь с условиями консультации ниже.

Вы сделали очень тяжёлый шаг, это показывает Вашу силу и мужество. Конечно сейчас Вам очень тяжело. Есть кризисные центры для женщин, переживших насилие. Там есть психологи. Также есть телефоны доверия, на которые можно позвонить.

Вам в помощь может быть книжка Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", где рассматриваются похожие истории и даются рекомендации как себя после такого восстанавливать.

Сейчас Вам нужен отдых - и физический и эмоциональный.

У Вас есть близкие люди или друзья, на которых Вы сейчас могли бы опереться?