КонсультацииОтношения в парах
Как восстановить себя после отношений с абьюзером? Ничего не чувствую, эмоционально выгораю
301
20 мар. 2021
Анна
Мне очень плохо, я эмоционально выгораю и будто схожу с ума. Я сегодня через силу ушла от абьюзера и не понимаю даже кто я, что я. Я не знаю с чего начинать. Я себя ни кем не чувствую.
21 мар. 2021
Анна, здравствуйте, я взяла Вашу тему, пожалуйста ознакомьтесь с условиями консультации ниже.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта. 2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день. 3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления. 4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе. 5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
Внимание: темы, которые связаны с насилием, с проблемами в сексуальной жизни, с риском суицида - необходимо будет скрыть от общего доступа (опция сокрытия темы) иначе это может быть расценено как пропаганда.
21 мар. 2021
(изменено 21 мар. 2021)
(изменено 21 мар. 2021)
Вы сделали очень тяжёлый шаг, это показывает Вашу силу и мужество. Конечно сейчас Вам очень тяжело. Есть кризисные центры для женщин, переживших насилие. Там есть психологи. Также есть телефоны доверия, на которые можно позвонить.
Вам в помощь может быть книжка Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", где рассматриваются похожие истории и даются рекомендации как себя после такого восстанавливать.
Сейчас Вам нужен отдых - и физический и эмоциональный.
У Вас есть близкие люди или друзья, на которых Вы сейчас могли бы опереться?
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4898Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию