Нет любви к себе. Чувствую себя ненужной. Как стать другой?

Чувствую себя абсолютно не нужной. Вечно тянет искать приключения. Ссоры в семье. Нет любви к себе. Зависимость к сигаретам. Проблемы в отношениях с парнем. Проблемы в учёбе. Частые загоны, порезы на руках и ногах, напивалась из-за проблем. Хочу измениться, стать лучше.