Бросил парень. Как отпустить человека и придти в себя?

Встречались 6 лет, 3 из которых вместе жили. Потом парень съехал от меня, сказал что нужно пожить отдельно. Но потом оказалась, что он с другой встречается. Я начала налаживать свою жизнь, общаться с другим и он об этом узнал. Сразу же предложил сойтись и сказал, что не может без меня. Месяц повстречавшись, он сказал что хочет расстаться и ушёл опять к той. И все это длилось почти два года. Он бегал то ко, то к ней. Последний раз мы сошлись, и все было хорошо. У него работа которая занимает очень много времени, мы начали жить вместе и вот спустя месяц, я начала чувствовать холод с его стороны. Началось больше претензий в мой адрес и он сказал мне съехать от него. На вопрос ты же понимаешь, если я съеду мы расстанемся. Он ответил да. Я понимаю, что сейчас будут писать, что зачем я все это терпела все эти годы. Да мне и правда тяжело от него отказаться, разлюбить. Я всегда начинаю верить ему, что в этот раз все будет по другому. Как придти в себя? Как отпустить человека и больше не впускать в свою жизнь?