Декрет и проблемы с мужем

Здравствуйте. Рассказ получится длинный. Помогите мне пожалуйста выбраться из моего состояния.
Мне 33 года, мужу 32.
С мужем вместе 12 лет, из них 7 в браке. Двое детей: 4 г и 6 мес. Познакомились будучи студентами, любовь, стали жить вместе. Частенько находила его переписки с др девушками, объясняла это молодостью. То есть я с самого начала понимала с кем я связываю жизнь. Потом этих переписок практически не стало. Он сделал предложение. Родился первый ребенок. Все было хорошо, он спешил домой. Когда ребенку исполнилось 10 мес выяснилось что у него роман с коллегой из другого города. К ней он ездил 1-2 раза в месяц, писал стихи, постоянно был на связи в телефоне до ночи. Отпирался до последнего, но все было очевидно. Позже сказал что давно не любит меня как женщину и я ему в принципе не интересна. Что я тогда испытала не передать словами. Я наверно тогда умерла. И весь их роман я не жила, а существовала. Сразу подала на развод. Он отказывался, на заседания не приходил. Разводили нас полгода, не развелись. Тк его роман сошел на нет (по его инициативе) это точно и он уговорил меня забрать заявление и попробовать все наладить. Но ведь он это сделал не тогда, когда все выяснилось, а тогда, когда у него прошел интерес к той девушке. Но он действительно изменился. Перестал сидеть в телефоне, стал уделять мне внимание. И еще момент, его интерес ко мне вспыхнул когда я вышла из декрета. Ребенку на тот момент был 1.8.

Жизнь стала потихоньку налаживаться. Он все время проводил с нами. Но ту боль, которую он причинил я не забыла. Он начал просить второго ребенка. Я отказывалась. Боялась. Да и чувства наверно к нему прошли после его романа. Но в итоге он добился своего спустя год. Получилась незапланированная беременность. Он был рад. Сейчас малышу 5 мес. В декрете я 7 мес и схожу с ума последние месяца 2. Мне везде кажется что он мне изменяет (за последние месяцы были моменты, которые заставили насторожиться) но ничего явного пока. Что находясь в декрете я опять стала ему не интересна. Он занимает руководящую должность, ездит на хорошей машине, нравится женщинам. И он это знает. И это делает меня неуверенной в себе, в нем, в нас. Ведь у него уже была любовница в первом декрете, сто его может остановить сейчас... С работы приходит вовремя, время нам с детьми уделяет мало, сидит в телефоне. Мы ему не интересны. Я это чувствую. Подозревая его, задаю много вопросов, пытаюсь его контролировать. Его это злит. Скандалы почти каждый день. Он всегда подходит мириться первый.

У меня депрессия, апатия последние 2 мес. Мне не интересно ничего. Основная проблема в моем страхе. Страхе, что у него появится другая и мне придется пережить ту боль, которую я когда то пережила. Потерять его я наверно не боюсь. Боюсь боли. Как мне совладать с собой? Как перестать контролировать и подозревать? Я отравляю нам жизнь обоим. Я прошу его помогать мне с детьми, уделять мне внимание, тк я все время одна, мне не хватает мужского внимания. Но он мало что делает.
Извините, если получилось не совсем понятно. Спасибо