Из-за своих страхов начинаю сомневаться в отношениях

Мне 16 лет, нахожусь в отношениях около 9 месяцев. И последние 2 месяца очень часто ощущаю тревогу, иногда она возникает как будто из неоткуда. Начинаю искать причину и постоянно думаю, что это из за отношений. Думаю, что не так в наших отношениях. Начинаю во всем сомневаться:"а вдруг я не люблю его, а это самообман? " "А вдруг я не буду бороться и у меня опустяться руки? " Во время последней ссоры, что все, мне нужно это закончить, но я не хочу. Хотя человек не сделал ничего ужасного, просто именно в тот момент, я хотела, чтобы он вел себя иначе. Я как будто пытаюсь себя внтури убедить, что это не любовь, что все закончиться опять плохо. Когда в ссорах виновата я, я не думаю уже об этих плохих мыслях, а только о том, что нужно исправить, чтобы не потерять все хорошее. Потому что в этих отношениях я чувствую себя счастливой, я вижу опору, заботу, поддержку. Мне в них хорошо. У меня плохие отношения с папой, он открыто говорит о том, что я ему надоела и "всю кровь выпила", возможно это из за этого. Я постоянно думаю о чем то, сомневбаст в чем то. И часто ощущаю будто меня изнутри колотит и что то не так, начинаю задумываться и загоняю себя очень сильно. Вся моя семья мне уже об этом говорит, что я перебарщиваю в своих мыслях. Хочется избавиться от тревог, перестать сомневаться в отношениях, просто радоваться им, радоваться тому, что люблю кого-то и это взаимно. А я постоянно пытаюсь найти подвох, разочаровать себя, заставить себя грустить (найти повод для этого). Из за этого ощущаю себя иногда просто отвратительно и не знаю как с этим бороться. Очень дорожу отношениями, не хочу их терять, вижу просто прекрасное отношение к себе, хочу сама делать все, чтобы человек был счастлив, хочу работать и улучшать отношения, чтобы все сложилось хорошо. Но как только думаю о страхах, сразу становится не хорошо, терзаю себя сомнениями во всех вещах.