Страх остаться без подруг из-за отношений

Сколько себя помню, всегда боялась остаться без подруг. Сейчас не общаюсь с двумя моими подругами, так как они поставили меня перед выбором, либо мой бывший, либо они. Сказали что он плохо со мной поступает, а я к нему возвращаюсь. С парнем мы поссорились из-за того что я общалась с другим, по определенной причине, но я не считала это какой-то изменой и ничего не хотела с этим человеком, так сказать была одна выгода. Парень все узнал, выгнал меня из своего дома и удалил сообщения в соц сетях. После этого я была с подругами, потом через пару дней пришла к бывшему, мы проводили вместе время, но не мерились. Подруги все узнали и сказали что он плохо ко мне относится, поставили перед выбором. Я не хочу общаться с такими людьми, но меня душат чувства, боюсь остаться без подруг, хотя у меня есть другие подруги, с которыми не так часто общаюсь. Но все равно душат чувства. Даже когда я проводила много времени с парнем, мне их не хватало и было больно, то есть так всегда, если я не часто вижусь со своим подругами. Всегда были заморочки на счёт подруг, хотя я понимала что мне не нужны эти чувства и все хорошо, они рядом, просто не всегда проводим время вместе. Сразу скажу, с мамой отношения не сильно близкие, но она понимающая, просто часто выпивает и ей как будто не до меня.