Одиночество. Нервные срывы

Здравствуйте!!! Через 20 дней мне скоро станет 25 лет. Последний этот месяц у меня происходят срывы. Я могу накричать и стала часто плакать. Я устала жить в слезах и бедная моя мама которая терпет это все. На работе у меня произошёл сильный срыв. Маме было очень стыдно за меня. Она до сих пор зла на меня.
Я понимаю и осознают все прекрасно, но сделать с этим я не чего не могу. Срывы происходят из-за того что мне скоро 25. Я не имею мужа и маленькое чудо. Для меня это очень больная тема. Я не могу слышать где бы я не находилось о детях и о молодых людях. Я стараюсь не слушать разговоры. Но не чего не могу поделать. До сих пор я не отошла от разрыва отношений. На душе до сих пор обида.
Я не знаю что мне делать?? Как справиться мне с этим?? Я хочу вернуться в нормальную жизнь. Не страдать и я устала от слез. Просто жить хочу для себя. Я знаю что мама простит меня. Но мне больно что она со мной не разговаривает. Мне пора смириться что я буду одна. Я нужна матери и моей единственной племяшке. Я должна жить ради них не эмоциями.