КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревога, панические атаки. Как избавиться от тревог за собственное здоровье?

435
21 июн. 2021
Николай
Мне 23, не женат. Снова беспокоят панические атаки и постоянная тревога за собственное здоровье. Первый подобный период был в 8 лет (после чего начался не помню), второй период в 18 лет (когда заканчивал школу, сдавал экзамены и думал, пойду в армию или нет) и третий период начался осенью после затяжного стресса и сильной усталости (сейчас уже заканчиваю ВУЗ и снова думаю, пойду в армию или нет). Беспокоюсь в основном за сердце, потому что имеется врожденный порок, но когда не было повышенной тревожности, мне это никак жить не мешало, а сейчас тревожусь насчет него, но как я понимаю - это следствие. Помогите, пожалуйста, копнуть поглубже.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 июн. 2021

Здравствуйте,

Ваша вопрос еще актуален?

Прочитайте пожалуйста условия консультации, и если Вас устраивает - ответьте на вопросы по пунктам. После этого мы сможем начать консультацию.

Какой формат Вам подойдет?

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. 2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с моего первого ответа 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего вопроса. 4. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 5 Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. Информацию обо мне смотрите в профиле. Для того, чтобы начать разбираться в Вашем вопросе необходимо иметь некоторые исходные данные, для чего прошу ответить на следующие вопросы 1. Сформулируйте Вашу проблему ОДНОЙ фразой 2. Когда она появилась? 3. Что к этому привело или могло привести? (по Вашему мнению) 4. Что Вы уже делали для того ,чтобы с ней справиться? 5 Какой вопрос к психологу? 6. Обращались ли Вы с этой проблемой к психологу ранее? 7. Какие варианты решения проблемы можете предположить? Также пожалуйста напишите какой формат подойдет больше * бесплатная консультация в текстовом формате в публичном доступе, ограничена по времени и количеству символов *текстовая консультация в закрытом доступе , ограничена по времени и количеству символов После достижения лимита Вы можете продолжить консультацию на платной основе *платная текстовая консультация *платная консультация по skype или WhatsApp. В качестве благодарности за работу специалиста большая просьба оставить отзыв с Вашими впечатлениями по окончании консультации. Вы можете это сделать, нажав на кнопку "Завершить консультацию" Мне важна Ваша открытость, ответы на ВСЕ мои вопросы и готовность достичь результата.