Тяжелое расставание. Как забыть молодого человека?

Я на протяжении года не могу забыть своего бывшего молодого человека, который, в свою очередь, также пытается надавить, оказывая знаки того, что он существует. Не могли бы вы помочь мне справиться с этой проблемой?