Сложные отношения с мужем, пауза в отношениях на месяц. Как преодолеть депрессию?

Мне 20 лет. В отношениях были 3 года, жили вместе. На днях муж взял паузу на месяц, все держит в себе. Завтра я должна съехать. Началась депрессия, не могу есть и спать, мне тяжело.