Наши с парнем отношения на стадии завершения. Как безболезненно прожить этот этап?

Здравствуйте, Ксения! Вы пишете, что это Вы настояли на расставании. Потому что Вас не устраивали новые привычки и образ жизни молодого человека, и встречаться с ним просто, как друзья или как любовники, Вы уже не хотели "разъехались... Он предложил не расставаться, а встречаться. Но я считаю, что такой вариант не сработает и надо спокойно отпускать дург друга". То есть инициатором расставания стали Вы, захотели от него избавиться раз и навсегда, совсем прекратить общение и не тратить время на выстраивание отношений в новых условиях. Получается, что молодой человек для Вас не представляет ценности и перспективы с ним Вы никакой не видите - ни в качестве лучшего друга, ни в качестве любовника и партнера (как было раньше) "Головой я понимаю, что смысла вытягивать отношения нет. Можно сказать, что ситуация уже была принята мной".

Если Вы приняли решение расстаться и хотите строить личную жизнь без него, то имеет смысл посвятить свободное время не "спорту и другому досугу", а целенаправленно новым знакомствам и общению с новыми людьми. Ведь личная жизнь возможна лишь при условии, что у Вас появится новый друг, с которым Вы захотите строить отношения. Поэтому нужно избегать одиночества и "зализывания ран", а сразу приступить к фазе "новые знакомства, новые встречи, новые лица". Это значительно сократит время ностальгии по прошлому, потому что жизнь будет насыщена новыми событиями и новыми людьми, никак не связанными с прошлым.

Он сказал, что не знает нужно ли нам быть вместе. На что я и предложила разъехаться. Оставаться просто друзьями, именно сейчас, для меня сложно. Мы когда пересекаемся случайно где-то, я потом заново всю бурю чувств переживаю. Потому что я очень скучаю.

На новых молодых людей пока не получается смотреть, даже разговаривать с ними не хочется. Но вот как начать, а главное где искать эти новые знакомства?

Ксения, никто не говорит о поисках мужчины с целью вступить немедленно с ним в новые отношения. Речь идет только о том, что Вы должны по-максимуму отвлечься от прошлого и наполнить свою жизнь новыми лицами и встречами. Для таких знакомств есть соцсети, сайты знакомств, знакомства через друзей и тд и тп. Будут ли это новые друзья или подруги - не важно. Цель всего этого - не сидеть в одиночестве, тоскуя о прошлом или вспоминая про бывшего. В фокусе внимания должна быть ВАША сегодняшняя жизнь, круговорот событий и лиц, планы на будущее (а не воспоминания и сожаления о том, кто Вам оказался не нужен, от кого Вы решили избавиться, чтобы начать новую жизнь БЕЗ него). Если будете сидеть в одиночестве или со старым кругом общения, жить по привычному распорядку, то будете остро ощущать, что из этого привычного распорядка выпал целый кусок - человек, с которым всё это было связано. И эту "дыру", сохраняя привычный образ жизни и круг общения, Вам просто нечем будет заполнить.

Так что Ваша задача сейчас - по-максимуму изменить привычный образ жизни и привычный круг общения, впустить туда как можно больше новых людей и событий, чтобы прошлое как можно быстрее "потускнело" в памяти под наслоением новых впечатлений и эмоций. А заодно расширился круг знакомств, чтобы был шанс появиться новому избраннику среди новых знакомых.

Заметьте, что молодой человек перестал нуждаться в Вашем обществе и прежние отношения потеряли для него привлекательность как раз после того, как он изменил образ жизни и круг общения "Получилось, что он сменил сферу деятельности и вышел на новую (долгожданную) работу... Начал каждые выходные и по вечерам после работы "захаживать" к друзьям". Вы и сама пишете, что четко видите связь между тем, что новое вытесняет старое "Я наверное понимаю тот факт, что если что-то новое вошло в жизнь, то что-то старое должно уйти. " Поэтому стоит приложить усилия к тому, чтобы в Вашей жизни возникло как можно больше нового и заняло место старого. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее Вам станет легче.

Ирина, я Вас услышала! Спасибо