У меня подозрения, что муж мечтает о другой, мучаюсь от ревности, обиды и злобы. Как выбросить эти мысли из головы?

Алена, здравствуйте! Ознакомьтесь с условиями консультации, пожалуйста. Сообщите, когда готовы будете начать.

Готова)

Алена, почему Вам кажется, что муж думает о другой? Были какие-то с его стороны упреки в Ваш адрес или еще какие-то причины, по которым вы не уверены в его отношении к Вам?

Они Отправляли друг другу деньги в дни рождения... Она присылала ему фото эрот. Характера. Переписка в которой он ей пишет что обожает.

Муж уверяет что его кто то подставил, он ничего не писал. Деньги друг другу долги вернули. А фото вообще не знает как к нему попали🙈

Понятное дело что чушь полная...

Клянется что любит, и я люблю... Но одновременно ненавижу...

Хотя повода для ревности уже нет.

И далее Вы утверждаете обратное

Они Отправляли друг другу деньги в дни рождения... Она присылала ему фото эрот. Характера. Переписка в которой он ей пишет что обожает.

Муж уверяет что его кто то подставил, он ничего не писал. Деньги друг другу долги вернули. А фото вообще не знает как к нему попали🙈

Понятное дело что чушь полная...

Какой ответ Вы хотите получить на нашей с Вами консультации?

Как избавиться от этих мыслей?

Как стать равнодушной ко всему происходящему в прошлом?

Да и в настоящем тоже...

Как избавиться от этих мыслей?

Для начала нужно разобраться, надуманные эти мысли или имеют связь с реальностью. Обсудить со своим мужем.

Как стать равнодушной ко всему происходящему в прошлом?

Равнодушие - это про то, что я не хочу ничего чувствовать. Так бывает только у мертвых. Можно прожить неприятные эмоции, принять факт того, что они имеют право быть и отпустить.

Начните с вопроса к себе : "А доверяю ли я своему мужу? " Если нет, то ни один ответ не даст Вам успокоения. Тогда надо ответить на другой вопрос: "А что мешает мне доверять? "

Алена, мы продолжаем консультацию или у Вас больше нет ко мне вопросов?