Нет доверия к мужу. Как справиться с подозрениями? Сама себя съедаю от ревности

Здравствуйте!
Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации.
Если Вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.

Устраивает все

Катерина! Есть ли у Вас понимание, что проблемы, которые копились в течение четырёх лет нужно будет решать в полноценной работе с психологом, так как такая работа требует временных затрат? Рассматривали ли такой вариант для себя?

Каковы Ваши ожидания от этой письменной консультации?

Что мне делать?

Что делать для чего?
К чему хотелось бы прийти в результате сделанного?

Да я все понимаю, что маленькой консультации не хватит.

Как обрести снова доверия и перестать подозревать?
Мне бы хотелось прийти к миру в моей семье, я не раз от него слышала, что он меня любит, но и то, что я ему выношу мозг подозрениями (любой бы сбежал)

Были ли другие измены, кроме той, которая была на первом году?

Как Вы проводите свои дни, свое личное время - работа, хобби, увлечения?

Да подозрений было много. (разного характера, учитывая что мы "типо" расставались, и он себя считал свободным)

Первая измена (как я говорю) это было постоянное общение с бывшей девушкой, хотя до этого я не разу не интересовалась его телефоном.

На данный момент, у меня есть работа, хобби особо нет, но знаю что нужно выключать голову, то спортом занимаюсь, то с подругами провожу время

Ловлю себя на мысли, что всегда и что бы я своего не делала мысли о нем и о его досуге, о том где он и как.

Катерина! Постарайтесь, пожалуйста, сосредоточиться и ответить на мои вопросы более понятно:
1. Была ли хоть одна измена со стороны мужа? Измена - это половой акт с другой женщиной.
2. Если да, то сколько было таких измен - какое количество женщин и длительность близких отношений? Близкие отношения - это когда занимаются сексом.

Отвечаю конкретно на вопросы

1) Я его в постели за руку не ловила ни с кем, ни разу.

Но, презервативы находила, в соц. Сетях видела, что женщин приводил.
На сайтах знакомств тоже видела.

И знаю, что общается и знакомиться с женщинами.

Поняла Вас. Спасибо за разъяснения.
Т. Е. Вы понимаете, что он знакомится на сайтах знакомств, приводит других женщин, общается и знакомится.
При этом Вы хотите чувствовать безразличие ко всему этому, доверять и не подозревать в том, что он общается с другими, тогда как с другими он общается? Верно?

Получается, то как вы сказали, это правда.

Знаю, что это не нормально.
Но это все происходит, когда мы считаем, что нам нужно разойтись и расходимся, не видимся и не общаемся.

Когда мы сходимся такого нет.

Катерина!
Вы хотите получить такой эффект, который получить в принципе не возможно. Если Вы любите мужчину и находите доказательства его измен, то здесь не может идти речь не о безразличии, не о доверии.

Теперь о том, что можно было бы сделать.
1. Выстраивать отношения таким образом, чтобы не решать, что можно разойтись. Решать проблемы здесь и сейчас, а не расходиться - изменять, потом сходиться и не доверять.
Проблемы решать можно в работе с Вашей парой, можно в индивидуальной работе с Вами - корректируя Ваше поведение, Ваши мысли, Ваше отношение к происходящему. Вы можете написать мне личное сообщения, и я расскажу Вам более подробно, как я всё это вижу.
2. Нужно менять Ваш стиль поведения, чтобы было понимание, что лучшая Вы и не было желания общаться с другими. Для этого нужна Ваша работа над собой. Становиться интересным, увлечённым человеком. Чтобы интересней всего и лучше всего было с Вами.
3. В идеале прийти к тому, что Вы проживаете свою собственную жизнь. Вам хорошо с самой собой. Но Вы с мужем потому, что с ним ещё лучше. К этому всему тоже можно прийти при индивидуальной работе с психологом.

К сожалению, время бесплатной консультации подошло к концу. Вам я буду рекомендовать индивидуальную работу. Вы можете написать мне личное сообщение, чтобы договориться о такой работе, а так же задать вопросы, если они возникли, в личной переписке.