Пропало доверие к мужу, ревную его к девушке-коллеге. Как бороться с подозрениями?

В браке 6 лет. Есть дочь 5 лет. Последний год стал невыносимым в браке. Я перестала доверять мужу. Были случаи когда он общался с женщиной по телефону. Мне говорил что это по работе и ничего личного. После этого случая мое недоверие прям обострилось. Он работает автослесарем и в их закоренелый мужской коллектив взяли мололую девушку, на ресепшн. Девушка на 6 лет моложе меня и внешне выигрывает. И у меня лезут всякие мысли, что она ему нравится, и тд. Муж сказал что я все выдумываю, раз выдумала без доказательств справляйся с этим сама. Что мне делать? Я чувствую что на грани нервного срыва.