Раздражение и нервозность, постоянные физические заболевания. Как понять, нужна ли мне помощь психолога?

Мне постоянно кажется, что я надоедаю всем. Я рассказываю своему парню о чем-то и потом мне кажется, что я ему надоела. С подругой так же: боюсь чем-то поделиться, потому что мне кажется, что я ною. Это какая-то паранойя. Очень интересно - ныть нужно только психологу или друзьям тоже можно? Мой запрос изначально заключается в том, чтобы понять, нужна ли мне психологическая помощь или я могу справляться сама? Дело в том, что я сама учусь в медицинском университете, параллельно работаю, параллельно лечусь и пью таблетки (по желудку). На меня это всё очень сильно давит. Поэтому мне начинает казаться, что я надоела всем. Надоела на работе, надоела друзьям. Мне кажется, что я должна нести только позитивную энергию. Я сама это себе придумала точнее. Меня бесит, что я болею постоянно. Я болею из-за своих нервов, гастриты, язвы - это же нейрогенные заболевания? Что мне нужно делать? У меня нестабильная НС? Нужно ли мне обращаться к оффлайн психологу? Меня бесит абсолютно всё, просыпаюсь ночью даже от малейшего шороха, бесят соседи, бесят одногруппники.