Не могу забыть человека, схожу с ума от любви

Jumri, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, более подробно, что произошло.
Кого Вы не можете забыть?
Сколько Вам лет? Вы работаете, учитесь? С кем проживаете?

Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, сколько вам лет? Почему вы расстались? Как долго были вместе? Кто был инициатром завершения отношений? Что вам давали отношения с этим человеком?

Мн 32 года. Как бы объяснить всю ситуацию, мы с ним не вместе он приходит когда захочет, уйдет и может даже не отвечать на мои звонки. Кроме меня у него еще 3 есть девушки им всего по 19 лет. Когда захочет придет снова. Я устала, это продолжается с марта 2017г., он уйдет, а я не могу без него, постоянно плачу, замучился вся... Хочу прекратить это, но не могу он мне нужен как воздух. Это и не отношения, я понимаю, что я взрослый

Кто был инициатром того, что общаться вы больше не будете?

Кто был инициатром того, что общаться вы больше не будете?

Я хочу сама ему об этом сказать. Потому, что все ровно отношения эти не к чему не приведут... Он чем-то общается с бывший женой, которую по его словам очень любил (а я уверена, что и любит до сих пор). Так же у него много разных девушек, к которым он ходит так же как ко мне. Я устала ждать его, да я не могу без него, пока его нет рядом я не живу, а существую. Он может со мной неделями не общаться, а для меня это так больно. Это ожидание убивает, я понимаю умом, что все ровно не дождусь... Как бы избавится от этой боли, в марте будет уже год как я нормально не живу моя жизнь проходит в ожидании... А он ведь может не когда больше не придти... А я жду..

Я поняла вас.

ь. Потому, что все ровно отношения эти не к чему не приведут...

Да, так и есть. Перспективы в этом точно нет. Знаете, то, как вы описываете ваши чувства относительно этого человека. Говорит о том, что вы в так называемой любовной зависимости. Это сильное чувство к человеку, но любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, например.
Я напишу вам список некоторых особенностей личности. Вы прочитайте его и проанализируйте, что к вам относится, а что нет. Анализ нужно сделать в письменном виде. Можно на бумаге написать, а можно и на компьютере.

...
1. У меня занижена самооценка, проявляется нелюбовь к себе;
2. Я плохо осознаю свои потребности и желания;
3. Я не умею удовлетворять свои потребности и желания;
4. Я не умею просить то, что мне необходимо;
5. У меня много подавленных (неосознаваемых) чувств;
6. Я не умею говорить «нет»;
7. У меня много страхов и тревог относительно моей жизни;
8. Я боюсь быть отвергнутой;
9. Чувство вины и стыда играет большую роль в моей жизни;
10. Для меня очень важно, что думают и говорят другие люди обо мне.

Если какое-то утверждение имеет к вам отношение, напишите так, наприиер: п.1 Да, это так, потому что...
Если вы считаете, что утверждение не про вас, напишите: п.2 Нет, это не так, потому что...
Как проанализируйте, напишите, пожалуйста, что у вас получилось

Анна Чичина, я сама уже прекрасно понимаю, что я ему не нужна и вряд ли что уже изменится. Если человек не нужен изначально, он уже не будет нужен...
Попробую ответить на вопросы:
...
1. У меня занижена самооценка, проявляется нелюбовь к себе; Да это действительно так, потому что постоянно слышала от бывшего мужа, что я не чего не достойна. И от этого парня тоже постоянно слышу, что я его не достойна. Я уже и сама так же думаю.
2. Я плохо осознаю свои потребности и желания; На этот вопрос я не знаю, что ответить, потому, что на данный момент мне кроме него не нужно не чего.
3. Я не умею удовлетворять свои потребности и желания; На этот вопрос я тоже не знаю, как ответить, у меня одна потребность и желание это он..
4. Я не умею просить то, что мне необходимо; Да не умею и нея когда не прошу, потому что в большей части все ровно получу отказ.
5. У меня много подавленных (неосознаваемых) чувств; На этот вопрос у меня тоже нет ответа
6. Я не умею говорить «нет»; Да это так и все пользуются этим, даже этот человек, потому что со своими после а все идут ко мне, а когда у них хорошо, обочто мне и не вспоминают.
7. У меня много страхов и тревог относительно моей жизни; Да, я боюсь всего, ночто больше всего боюсь не найти себе человека который будет любить меня.
8. Я боюсь быть отвергнутой; Да этого я боюсь очень сильно, всего год назад от меня ушел муж к любовнице, с ним мы прожили больше 10 лет, потом я стала встречаться с этим человеком и боюсь, что опять не чего не получилось.
9. Чувство вины и стыда играет большую роль в моей жизни; Да конечно, для меня это очень важно. Я стараюсь всегда поступать правильно, даже если это вредит мне.
10. Для меня очень важно, что думают и говорят другие люди обо мне. Это очень очень важно для меня, я всегда подстраиваться под других людей, боюсь кого-то обидеть. Всегда прихожу на помощь... Мне очень важно, что про меня думают, хотя думаю правду мне не когда и не кто не скажет...

Все вами описанное еще раз подтверждает то, что вы в сильной зависимости и в безответной любви. В идеальном варианте, конено, лучше обратиться к психологу очно. Это длительная психотерапевтическая работа. Смысл ее заключается не только в том, чтобы вам сейчас стало легче, а и еще и в том, чтобы следующие отношения были "здоровыми".
Что могу вам порекомендовать я в формате форума:
1. Постараться принять и понять то, что созависимые и безответные отношения, это то, что вас разрушает, что это не здоровые отношения, из которых пора выходить, которые влияют на качество вашей жизни. Когда человек заболевает, одним из важных шагов к выздоровлению- это принятие и осознание необходимости лечения и его желание выздороветь. В вашем случае, в желании выйти из этого состояния у вас нет 100% уверенности.
2. Если в вашем доме есть какие-то вещи, которые напоминают об этих отношениях, уберите их до лучших времен.
3. Возьмите бумагу и выпишите вопросы и ответы, которые вы себе постоянно задаете. Начните с того как и где вы познакомились. Спросите, что послужило причиной вашей любви к человеку, что дал он вам присутствием в вашей жизни. Спросите у себя, когда вы впервые поняли, что партнер вас не любит и что послужило доказательством этому. И наконец, что вы так любите в нем до сих пор? Ответьте на каждый из вопросов подробно. Не жалейте времени и бумаги. Ведь от того, насколько полно вы распишете каждый ответ, зависит ваше понимание проблемы. Вполне возможно, что в конечном итоге, вы сами удивитесь тому, что держаться за свою любовь не имеет никакого смысла.
4. Еще одна письменная работа.
Здесь еще раз нужно будет воспользоваться листком бумаги и ручкой. Составьте список того, что было плохого в ваших отношениях: - Недостатки любимого человека; - Те моменты, которые не нравились в его отношении к вам. Найдется множество того, что вы хотели, но не могли сказать вслух. Тут же составьте список того, что вы должны искать в вашем будущем партнере. Этот метод хорошо работает еще потому, что люди стараются хранить хорошие воспоминания, цепляются за них, как за ниточку. Именно эту «ниточку» нужно разорвать. Это не говорит о том, что помнить нужно только плохое. Просто необходимо понять, что ваша связь была не идеальной и вокруг есть множество людей с теми же достоинствами и недостатками, которые были у вашего возлюбленного.
5. Даже если вам совсем нехочется ничем заниматься, ни о чем другом думать, нужно себя заставлять, отвлекаться. Попробуйте заняться тем, чем давно хотели заняться, но по какой-то причине не занялись. Вот сейчас самое время.

Я бы с радостью обратилась у психологу, но я проживаю в деревне и у нас его просто нет. Сейчас у нас утро, я опять не спала почти всю ночь, думала про него. А он про меня думаю даже не вспоминает, хорошо сейчас пойду на работу, там я хоть немного отвлекаюсь. У меня такое чувство, что я уже не когда не смогу его забыть, так и буду мучиться и ждать, придет он ко мне или нет. Найдется у него время, подойдет ли моя очередь...

Не стоит опускать руки! В данной ситуации от вас зависит больше, чем вам кажется. Начните действовать. Если и дальше продолжать себя жалеть, ситуация не изменится. Попробуйте выполнить мои рекомендации для начала. По поводу психолога: можно и по скайпу работать с психологом, главное, чтобы это системно было. Переписка - ограниченный формат, к сожалению.

Наверное я слишком слабый человек. Мне правда очень нужна помощь психолога. Сама я не справлюсь.

Если хотите, я могу вам предложить консультации по скайпу.