КонсультацииЛичностные проблемы
Длительная прокрастинация и внутреннее эмоциональное напряжение. Как с ними справиться?
332
11 дек. 2021
Вячеслав
Беспокоит прокрастинация: трудно встать с кровати, начать дела, продолжать их делать. Хочется делать лёгкое и приятное, а большое и трудное отложить, избежать интеллектуального или эмоционального напряжения. В меньшей степени: голова хуже соображает; трудные дела занимают в 2-3 раза больше времени, чем занимали до болезни, постоянно прокручиваю мысли об обидах прошлого, иногда смотрю на всё в негативном свете, ранняя бессонница, внутреннее напряжение. Не работаю уже 3 года (пытался заниматься маленьким бизнесом в интернете, успехи незначительные). Проблемы развивались постепенно из-за постоянного эмоционального напряжения и переработок и были резкие обострения после расставания с любимым человеком (дважды) и увольнения. Хотел бы получить возможные варианты диагноза и рекомендации по лечению.
12 дек. 2021
Здравствуйте. Диагнозы ставит врач-психиатр, он же назначает лечение, если оно необходимо
Условия консультации
•В работу беру взрослых людей от 18 лет
•Работаю только онлайн
•Консультации провожу исключительно на основе Вашего добровольно желания
•При необходимости помогаю сформулировать запрос
•Важна Ваша включенность в работу, максимальная искренность, взаимное уважение
•Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении 3-х дней
•Бесплатная консультация не предполагает глубинную проработку вопроса, не заменяет полноценную индивидуальную сессию
•Бесплатная консультация, открытая
•В начале консультации обсуждаем с вами условия и формат работы, который будет удобен обеим сторонам, обозначаем временные рамки работы
•Консультация не равно решение проблемы, важно это понимать
•Решение о записи на платные консультации принимаете только Вы
•Запись на платные консультации происходит через личные сообщения
•Форматы платной консультации:
личная переписка - 1000 руб/день,
переписка/ голосовые сообщения в удобном для обеих сторон мессенджере - 1000 руб/день или час непрерывного общения, онлайн консультация Skype - 2000 руб/ 60 минут
•Прошу уважать мои личные границы, не писать/звонить в любое время дня и ночи. Все консультации проводятся исключительно в обозначенные дни/часы
•Если возникли вопросы после консультации или в перерывах между ними - прошу писать в личные сообщения, я вам обязательнь отвечу в течении дня. Это не значит, что ответ будет моментальным
•Самое главное - это Ваше желание работать и готовность что-то менять.
•Работаю только онлайн
•Консультации провожу исключительно на основе Вашего добровольно желания
•При необходимости помогаю сформулировать запрос
•Важна Ваша включенность в работу, максимальная искренность, взаимное уважение
•Бесплатная консультация проводится не более, чем в течении 3-х дней
•Бесплатная консультация не предполагает глубинную проработку вопроса, не заменяет полноценную индивидуальную сессию
•Бесплатная консультация, открытая
•В начале консультации обсуждаем с вами условия и формат работы, который будет удобен обеим сторонам, обозначаем временные рамки работы
•Консультация не равно решение проблемы, важно это понимать
•Решение о записи на платные консультации принимаете только Вы
•Запись на платные консультации происходит через личные сообщения
•Форматы платной консультации:
личная переписка - 1000 руб/день,
переписка/ голосовые сообщения в удобном для обеих сторон мессенджере - 1000 руб/день или час непрерывного общения, онлайн консультация Skype - 2000 руб/ 60 минут
•Прошу уважать мои личные границы, не писать/звонить в любое время дня и ночи. Все консультации проводятся исключительно в обозначенные дни/часы
•Если возникли вопросы после консультации или в перерывах между ними - прошу писать в личные сообщения, я вам обязательнь отвечу в течении дня. Это не значит, что ответ будет моментальным
•Самое главное - это Ваше желание работать и готовность что-то менять.
Похожие консультации
Консультацию ведет
0Отзывов
9Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию