Срываюсь на свою семью. Как с этим справиться?

Здравствуйте. Александр! Прежде чем подбирать методы борьбы с раздражительностью, необходимо выяснить причину её возникновения. Расскажите подробнее о ситуации. Как давно начали срываться на семью? Какой образ жизни ведёте, есть ли разрядка в виде регулярной физической активности? Есть ли стрессы, переутомление, бессонница, проблемы со здоровьем, злоупотребление алкоголем и тд?

Сколько лет Вы женаты? Есть ли конфликты и серьезные разногласия в отношениях с женой, во взглядах на семейную жизнь, на интимную жизнь, на ведение быта, на воспитание ребенка?