Полная апатия ко всему, чувство опустошенности. Как справиться?

Постоянная апатия, не знаю что с ней делать: абсолютно нет сил что-либо делать и даже с кровати встаю с трудом. Не хочется ни с кем общаться и чувствую себя лишним в коллективах, в которых ранее с удовольствием проводил время.