КонсультацииАпатия. Депрессия

Апатия к детям, чувство вины, депрессия. Как мне справиться?

557
26 февр. 2022
Наталья
У меня двое детей, девочка 6 лет и мальчик почти 2 года. Появилась апатия ко всему, постоянная нехватка денег, так как нахожусь дома, младший ребенок не ходит в садик. Меня раздражает все, что делает старшая дочь, кричу, срываюсь, могу обозвать, а потом реву от чувства вины и безысходности. У меня зависимость от денег, каждый день ползаю на сайтах с детскими вещами, выбираю, но не оплачиваю, так как денег не хватает. Из-за этого впадаю в депрессивное состояние. Дети не радуют абсолютно, не занимаюсь с ними, хочу сбежать. Когда ребенок был один, я занималась ей, гуляла, было намного проще и внутреннее состояние легче, чувствовала радость от материнства, а сейчас пустота и злость на детей, я не справляюсь и не могу заставить себя переключиться. Съедаю себя от чувства вины за их несчастливое детство из-за меня. Есть и другие проблемы, на фоне депрессии развилась булимия, только еда приносит удовольствие.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 мая 2022

Наталья, здравствуйте, Ваша тема долгое время висит без ответа, поэтому я решила её взять. Насколько она сейчас актуальна для Вас?

Что изменилось с момента написания Вами сообщения?

Чем я могла бы сейчас Вам помочь?

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
15 мая 2022
Наталья

Здравствуйте. Тема все также актуальна. Хочу перестать срываться на детей

15 мая 2022

Здесь на сайте есть заметка как раз про Вашу ситуацию: "Мне надоело это материнство"

Вам кто-то помогает с детьми? Родственники? Отец детей? Потому что видно что Вы находитесь в состоянии огромной эмоциональной усталости. Хорошо было бы хотя-бы немного отдохнуть от этого.

Съедаю себя от чувства вины за их несчастливое детство из-за меня.

И Вы ещё добавляете себе тяжести через самообвинения...

На деле, если Ваши дети сыты, здоровы, одеты, в безопасности, если периодически Вы проводите с ними время, то Вы - очень хорошо справляетесь со своими материнскими обязанностями. Срывы бывают у всех. Особенно если мама занимается детьми одна. Это в принципе очень непросто - растить детей.

У Вас есть друзья, с которыми можно было бы пообщаться чтобы просто выговориться?