В течение многих лет лгала, влезла в огромные долги. Как распутать комок лжи и начать жить заново?

Увязла в паутине лжи настолько, что не могу различить, где действительно мои мысли, а где выдуманное. В течение многих лет выстраивала ложное представление о себе, для себя самой, для родных и близких. На этой почве постоянные тревоги. Влезла в огромные долги, с которыми не могу справиться. Усугубляла ситуацию алкоголем, сигаретами и наркотиками. Пожалуйста, помогите размотать моток лжи и принять все, как есть, чтобы начать жизнь заново.