КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Тревога, панические атаки, боязнь сойти с ума. Хочу с этим справиться и жить нормально
370
12 мар. 2022
Мила
До 4 марта меня иногда посещали панические атаки, но не сильные. Головокружение, помутнение в глазах, паника, но на пару секунд. В четверг (4 марта) у меня случилась настоящая полная паническая атака на тренировке. И после этого дня уже неделю у меня непонятное состояние, хотя я уже не понимаю, непонятное оно или нет, но что-то явно не так. Дни проходили как во сне, то слишком медленно, то слишком быстро, накрывала паника; боюсь, что у меня шизофрения или что я схожу сума, боюсь, что уже не смогу общаться нормально с людьми. Одни раз возникла мысль, что так жить я не хочу, но я не готова умереть. Но просто испугалась такой мысли. Я не знаю о чем думать, рак? Шизофрения? Что ещё. В интернете насмотрелась и поставила сама себе диагноз дизареализация. Начиталась комментариев, теперь очень страшно, что я всю жизнь буду жить с этим или несколько лет. Я хочу жить спокойно, как раньше. Я не могу нормально играть, смотреть фильмы. Что-то не то внутри; мне страшно. Помогите, пожалуйста, я не хожу гулять, потому что постоянно анализирую и боюсь.
12 мар. 2022
Мила, добрый день. Я увидела Ваше сообщение о панических атаках, и если Вы согласны с условиями бесплатной консультации, мы можем начать.
Условия консультации
Выберете варианты, которые Вас больше устроят(при ответе укажите просто цифру): 1.Интенсивная оперативная консультация с гарантированным быстрым ответом с фиксированным количеством знаков ( 4000) Для этого Вам нужно выбрать опцию « быстрый ответ», и договориться со мной в лс об удобном времени обмена сообщениями. Здесь также возможен вариант обмена голосовыми через вотсап. 2. Бесплатная консультация на сайте с ответами -«По- возможности, но не реже 1 раза в день» ( 4000 знаков, не более 2-х дней) 3) Бесплатная консультация на сайте « по- возможности, но не реже 1раз/ день) но с опцией «скрыть консультацию». Для этого Вам необходимо нажать данную кнопку. 4) Платная приватная оперативная консультация с применением психотерапевтических техник (при необходимости), с возможностью скрыть консультацию от сайта. Для этого нажать иконку с моим фото и Фио, оплатить выбранный формат~ письменная ( аудио) или видеоконсультация ~предварительно обговорив в лс время для консультации. 5) Видеоконсультации с построением плановой психологической работы над решением Вашего запроса- при оплате пакета из 3-х консультаций, одна консультация со скидкой в 50%. Ответьте, пожалуйста, на вопросы (отвечая, можно просто указать букву вопроса): А)к Вам можно обращаться : на ты ? На Вы ? В) Каких изменений Вы хотите в своей жизни? А какие ожидания от консультации? За уделенное время в бесплатном формате, я прошу Вас самостоятельно завершить консультацию и оставить короткий отзыв : если Вам не хочется откровений, достаточно написать- спасибо за консультацию или просто - консультация завершена. Благодарю за понимание.
12 мар. 2022
Мила
Я согласна
12 мар. 2022
Расскажите, пожалуйста, как давно Вы стали замечать у себя панические атаки? С какими событиями, на Ваш взгляд, они могут быть связаны?
12 мар. 2022
Мила, если не сложно, об’ясните поподробнее то, что Вы называете дереализацией: просто опишите, что Вы чувствуете, как это выглядит, что с Вами происходит? Вашими словами.
14 мар. 2022
Мила, добрый вечер. Вы не отвечаете. Возможно, наша беседа потеряла актуальность, если Вы не против, я завершу консультацию
16 мар. 2022
Мила, я заврешаю. Вы всегда сможете продолжить, если появится такое желание- мои условия указаны в тарифах.
Похожие консультации
Консультацию ведет
63Отзывов
330Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию