КонсультацииПсихологическая реабилитация

Как справиться с потерей близких и найти силы жить? Скоропостижно умерли все родные люди, остались мы с сестрой

430
17 мар. 2022
Александра
Мне 23 года. С детства я жила с бабушкой и дедушкой. Родители жили в соседнем доме, мы всегда общались, но самым близким человеком была бабушка. С подросткового возраста у всех начали случаться алкогольные запои время от времени. Когда они не пили, всё было отлично. Полгода назад бабушка умирает от рака, через несколько дней у папы остановка сердца. Проходит меньше месяца, умирает дедушка и через неделю мама от остановки сердца. Вся семья за 2 месяца по очереди, четверо похорон, которыми занимаюсь я. Мы остаёмся с несовершеннолетней сестрой, над которой надо делать попечительство. Проблемы с наследством, работа, учеба и полный дом животных. Времени сидеть и себя жалеть просто нет, а оно сосёт изнутри и как я не пыталась закрыть и не думать о том, что произошло, это состояние догоняет меня, случается истерики. Не зная, как это внутри себя принять, проработать, мне легче закрыть, но этого хватает на несколько дней. На мне осталась куча обязанностей и забот, а у меня такое безразличие ко всему, я так ничего не хочу и устала. Как только я решаю вопросы с одним, на меня сваливается ещё куча проблем. Меня уже ничего, кроме друзей, не радует, но этого мало для того, чтобы взять себя в руки. Время идёт, а я все больше теряю интерес к жизни. Вопрос: Как справиться с потерей близких и найти силы жить?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 мар. 2022

Александра, добрый день. Меня зовут Игорь. Если вы согласны с условиями бесплатной консультации - мы можем работать. Я прочитал ваши слова и искренне сочувствую вашей ситуации. Скажите, что вас больше всего беспокоит сейчас? С какой проблемой вы хотели бы поработать?

Условия консультации
Вариант 1
1. Консультация проходит в свободном текстовом режиме: и клиент, и психолог отвечают при наличии свободного времени.
2. Консультация открытая (опубликована в общем доступе); скрыть консультацию клиент может, оплатив соответствующую опцию.
3. Соглашаясь на консультацию, клиент подтверждает, что достиг совершеннолетия. Если в процессе обсуждения клиент говорит о своем несовершеннолетии - психолог вынужден завершить консультацию.
4. Гарантированное клиенту время бесплатной консультации - 3 дня. По прошествии 3 дней консультация может быть закрыта психологом, включая случаи, если клиент настаивает на продолжении работы. При согласии клиента работа переходит на платную основу.
Бесплатная консультация свыше трех дней возможно только в случае, если психолог видит для этого основания. Отсчет ведется от даты принятия психологом запроса клиента (от даты первого сообщения психолога).
5. Бесплатная консультация не заменяет собой полноценную работу.
6. В рамках бесплатной консультации психолог может выявить и описать проблему, а также наметить пути решения. Клиент может оценить удобство работы с данным психологом и его подходом.
7. Лучшая и единственная благодарность за бесплатную консультацию - честный отзыв на странице психолога.

Вариант 2:
1. Психолог и клиент согласуют время для работы по видеосвязи.
2. Видеоконсультация разовая, максимальная продолжительность 60 минут.
3. После видеоконсультации текстовая консультация закрывается психологом или клиентом. Отзыв клиента о работе психолога приветствуется.
19 мар. 2022
Александра

Проблема в том, что нет сил, желания и стимула что-либо делать

19 мар. 2022
А оно сосёт изнутри и как я не пыталась закрыть и не думать о том, что произошло, это состояние догоняет меня, случается истерики

Расскажите мне, пожалуйста, что именно вас сосет.

Александра, у вас очень непростая для психики ситуация. Вы потеряли четырех близких менее, чем за полгода. То, что происходит с вами - это реакция горя. Функция этой реакции - встроить травматическое событие в жизнь. Этот процесс работает около года, если протекает нормально - остается только грусть, но не боль и не опустошение.

Бывает, что процесс застревает на какой-то стадии - постараемся с этим разобраться.

Поэтому я и прошу вас быть более подробной - рассказать, что именно "сосет" вас.

20 мар. 2022

Александра, к сожалению, время бесплатной консультации истекло. Если вопрос актуален - создайте, пожалуйста, новую консультацию. Уверен, что из вашей ситуации выход есть.