КонсультацииОтношения в парах

Сравниваю нынешние отношения с предыдущими, не могу почувствовать такую же любовь, как в прошлом. Как отпустить?

227
21 мар. 2022
Полина
Нахожусь с человеком в отношениях на расстоянии, у меня есть чувства, но я все время сравниваю их с прошлым опытом и мне кажется, что я не могу внутри себя почувствовать такой же сильной любви. Где-то внутри меня преследует прошлое, у меня на душе огромный камень, я очень хочу жить полной жизнью, а не оставаться в прошлом.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 мар. 2022

Полина, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
22 мар. 2022
Мне кажется что я не могу внутри себя почувствовать такой же сильной любви

Это ведь не только с любовью происходит. Самое первое впечатление или ощущение всегда самое сильное. Вы не можете восхищаться событием во второй раз или в третий раз точно также как в первый. Однако по мере развития чувств, Вы можете обнаружить что с одной стороны, некоторые моменты похожи на предыдущие, но некоторые всё равно будут уникальными и неповторимыми с каждым человеком. Это тоже нормально, но это осознание обычно приходит по прошествии времени, когда отношения развиваются и становятся зрелыми.

То есть вывод: как раньше, интенсивно, уже никогда не будет, но будет по-другому и это тоже интересно.

Я очень хочу жить полной жизнью, а не оставаться в прошлом.

Для того, чтобы не оставаться в прошлом, нужно разобраться что же там было. Можете себе написать три списка:

1) Что в прошлых отношениях было для меня болезненно, неприятно

2) Что в прошлых отношениях было хорошего, радостного

3) Чему я научилась в прошлых отношениях, какой я в них была, что нового узнала, какой опыт я из них беру.

Вы не можете уничтожить прошлый опыт, но если его как следует по разным категориям разложить, можно будет на него опираться.