Как справиться с ретроспективной ревностью? Не могу спокойно относиться к прошлым отношениям партнёра

Игорь, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Очень сильная ревность к прошлым отношениям партнёра

Расскажите подробнее о ваших отношениях. Сколько вы вместе? О каких прошлых отношениях партнёра Вы пишете?

Иногда доходит до селфхарма

Что Вы с собой делаете? Вы обращались с этим к психиатру?