КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Физическая и психологическая "лень"
В последние 2-3 недели я нахожусь в состоянии полного отсутствия интереса к окружающему.
Каждый день одно и тоже.
Утро: проснулась, отвела ребёнка в сад, а потом просто лежу без сил. Иногда заставляю себя делать дела, но без интереса.
Сон у меня плохой. Иногда могу пол ночи не спать.
Обычно я чем то увлекаюсь., хожу на курсы, читаю книги, А сейчас не хочу НИЧЕГО!
К мужу тоже интереса нет. Ни в интимной жизни, ни в обычной. Он обижается на меня за отсутствие внимания, но насильно не могу себя заставить.
Сын тоже сам по себе. Привела его из сада, покормила, раскидать игрушек и на диван. Вся моя убогая жизнь!
Друзья иногда зовут, я отказываюсь ото всех прогулок.
Моё тело (кажется) тоже объявило "байкот" !
Если бы не маленький сын, я бы, наверное, закрылась в квартире, и целый день не выходила.
Что это за состояние? И как мне начать активную жизнь?
Подобные состояния время от времени бывают с каждым человеком. Не стоит его пугаться и ему противостоять. То, что вы себя не заставляете сейчас вести себя вопреки своему самочувствию - правильно, прислушивайтесь к себе, с собой не боритесь. У вашего состояния есть причины и смысл. Его и можно поисследовать, вникая в своё состояние, в чувства, желания и нежелание чего-то, в отношения.
Что-нибудь происходило в вашей жизни особенного накануне? Отношения, обстоятельства, имеющие для вас значение? Падения, ушибы, интоксикации?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Что-нибудь происходило в вашей жизни особенного накануне? Отношения, обстоятельства, имеющие для вас значение? Падения, ушибы, интоксикации?
Да. Я заболела. У меня гормональные нарушения.
Таблетки, которые мне выписал врач не подошли. Я мучилась от побочек, сейчас лечусь.
то есть, нужно просто ждать и все само пройдёт?Нет, не ждать. Вы же пишете, что лечитесь. У эндокринолога лечитесь?
Можете об этом подробнее рассказать? Как давно заболели и что за заболевание? Какие побочные эффекты? Вы с вашим врачом обсуждали ваше состояние?
Ваше состояние может быть как раз следствием гормональных нарушений или следствием приёма гормональных препаратов.
Ещё до Нового года у гинеколога мне поставили диагноз поликистоз.
Лечение - прием гормональных препаратов.
Лечится начала с 1 января.
Побочки появились через 1-2 недели: головокружение, головные боли, тошнота, рвота, угревая сыпь, боль в мышцах и суставах. В инструкции написано, что возможно депрессия.
Врачу я сказала и он отменил лекарства, и направил кровь сдать.
Следующий приём в конце этого месяца.
Побочки появились через 1-2 недели: головокружение, головные боли, тошнота, рвота, угревая сыпь, боль в мышцах и суставах. В инструкции написано, что возможно депрессия.Апатия у вас появилась в то же самое время?
Апатия у вас появилась в то же самое время?
Апатия позже.
Но мне врач сказал, что я не должна бросать лекарства, пока не закончилась пачка. Я ещё пью их.
Может быть Вы правы в том, что это побочные эффекты от таблеток. Почему то я об этом не подумала. =)
Конечно, в принципе могут быть и психологические основания пропавшему интересу ко всему (так тоже нередко бывает). Но и в этом случае, вы не пугайтесь. А просто понаблюдайте за собой с интересом к себе вот "такой". Если причины психологические, то ваше состояние означает смысловую перестройку: какие-то смыслу ушли или потеряли свою значимость, и происходит внутренняя перестройка.
Как полезное дополнение к вашему лечению, попринимайте витамины группы В (чем больший набор, тем лучше, но чтобы в нём обязательно были: В1, В3, В6, В9, В12), и витамины А, С, D, Е.
Апатия у вас появилась в то же самое время
Апатия-это как раз точная характеристика моего состояния.
Правильно было бы назвать так заголовок этой консультации
Теперь зная проблему, мне проще решить, что я буду делать дальше.
Спасибо Вам
Можем закрыть консультацию, Екатерина?
Желаю вам выздоровления!
Отзыв о консультации
Благодарю Вас за помощь. Отличный психолог. Желаю творческого развития!!! Спасибо администрации сайта.