КонсультацииСемейные отношения

Жена меня выгнала, сказав, что ничего не испытывает ко мне и у неё эмоциональное выгорание. Не знаю, как быть

04 авг. 2022
Алексей
Мне 29 лет, с женой 12 лет вместе. Есть ребёнок 3 года. Недавно заметил, что она начала общаться с другими мужчинами, один даже предложил ей развестись и быть его, увидел в переписке случайно. После этого была ссора, и она мне высказала, что полгода ко мне ничего не испытывает, и настояла на перерыве в отношениях и выгнала из дома. Мы работаем вместе в одном кабинете, и каждое утро я вожу её на работу и дочь в садик, а вечером мы уже не виделись. Так прошло 4 месяца. Сейчас проводим больше времени вместе, бывают совместные прогулки и поездки всей семьёй. Но всё разговоры о налаживании отношений она избегает и говорит, что у неё эмоциональное выгорание. Я не знаю, что делать, чувствую, что всё окончательно рушится, становлюсь раздражительным и могу сорваться на ребёнка, когда он не слушается, хотя раньше такого не было. Не знаю, как быть.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 авг. 2022

Алексей, доброе утро! Меня зовут Елена. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.

04 авг. 2022
Алексей

Я согласен с условиями бесплатной консультации.

04 авг. 2022
Алексей

Я согласен с условиями бесплатной консультации.

04 авг. 2022

Алексей,

Благодарю Вас за обратную связь.

Хотела Вас предупредить: я на 3 дня уезжаю и у меня не будет доступа к сайту. Но в понедельник я вернусь и мы будем разбирать Вашу ситуацию еще 2 дня, как предусмотрено условиями УБК.

За это время Вы обдумаете ту информацию, которую я Вам дам сегодня.

Надеюсь на понимание.

Для прояснения ситуации можно Вас попросить ответить на несколько вопросов?

Из описанной ситуации я вижу, что в настоящий момент Ваша семейная система переживает семейный кризис.

Для многих слово “кризис” звучит угрожающе.

На самом деле, в Кризисе важно:

✔️признать ситуацию;

✔️сделать выбор;

✔️принять решение;

✔️адаптироваться к новому;

✔️изменить образ себя и мира;

✔️открыть новый способ жизни.

Бояться кризисов не стоит, они указывают нам, что пришло время изменений, без которых невозможна полноценная жизнь.

Семейные психологи и терапевты, говоря о кризисах семейной жизни, выделяют несколько «кризисных этапов»: 1 года, 3 лет, кризис 7 лет, 15 лет, 20 лет. Данные этапы удивительным образом совпадают с этапами становления личности человека – возрастными кризисами. Нельзя точно определить дату кризиса.

Но это закономерно и нормативно для развития семьи. Важно проанализировать, насколько конструктивно Вы выходите из семейных кризисов.

Сколько лет Вашей супруге?

Были ли у Вас кризисы отношений раньше? Как Вы из них выходили?

Как Вы думаете, насколько Ваши отношения были искренни и остаются искренними на настоящий момент.

Можете вспомнить тот период времени, когда, по Вашему мнению, произошел перелом в чувствах супруги?

Что тогда происходило? На каком фоне?

Насколько я вижу, у Вас довольно большой стаж в браке и маленький ребенок.

Как долго Ваша супруга находилась в декрете? У Вас есть помощники - бабушки, няни?

Для многих семей, имеющих трехлеток, период становится кризисным, так как мама выходит на работу, а ребенок в ДС, привычный уклад жизни рушится. Но всегда есть компромисс.

Ваша супруга сама сообщила Вам, что у нее эмоциональное выгорание? Думаю, что нужно отталкиваться от этих слов, сесть за стол переговоров и в приятной обстановке обсудить состояние дел и компромиссные решения.

Можете, пожалуйста, пояснить, Вы сообщили, что в результаты ссоры Ваша супруга выгнала Вас из дома.

Это Ваш общий дом? Насколько это регулярная практика?

Как Вы думаете, со стороны Вашей супруги есть неудовлетворенность сложившейся ситуацией или непринятия Вас как личности?

Ситуацию разрулить можно, а вот если есть претензии к Вашей личности, это уже сложнее. Насколько я вижу, у Вас довольно ранний брак и оба проходите закономерные кризисы развития личности - сейчас на пороге кризиса 30летия.

В любых отношениях нужно уметь договариваться.

Буду ожидать от Вас обратную связь.

Буду рада ответить на Ваши вопросы.

С уважением, Елена

04 авг. 2022
Алексей

- Ей также как и мне 29 лет, у нас разница в 3 дня всего.

- Думаю кризисов раньше не было, были ссоры максимально не виделись недели 2-3 потом сходились, но всегда инициатива примирения исходила от меня.

- Раньше я думаю отношения были более искренние и было доверие, небыло секретов, даже пароли от соц. Сетей знали друг друга, но когда она вышла на работу то сильно изменилась, у неё появились секреты.

- перелом в чувствах у супруги думаю произошол после того как она вышла на работу. В тоже время случилась неприятность, я попал в ДТП на нашей совместной машине, может и это как то повлияло.

Также это как по мне глупость но мне кажется: она купила серьги золотые в интернет магазине (из общих сбережений), выбрала тебя что я посоветовал, а когда пришла домой то началось, они мне не понравились иди и сдай их обратно. Я ей сразу сказал что не буду этим заниматься т. К знаю точно что они не подлежат возврату. Мы поругались, она сказала что я не хочу решать её проблемы, и пошла сама здавать серьги где ей отказали в возврате как я ей и говорил.

- в декрете она была 2. 5 года, бабушек и дедушек нет, с ребёнком помогал только я после работы.

-да она сама сказала что у неё выгорание ко мне и всему остальному, ещё говорила что когда она была в декрете и я приходил с работы хотела обнятся и т. Д а я скорее бежал к ребёнку так как он плакал, и этим самым убил в ней к себе всё чувства.

На счёт сесть за стол переговоров, бесполезно она совсем нечего не хочет обсуждать нормально, если начинаю поднимать эти темы она сразу вспоминает всё неготивные моменты за всё наши отношения и опять получается ссора.

- выгнала из дома под предлогом что нужно взять паузу в отношениях. Квартира общая, вместе на неё копили и вместе обустраивали. И это первый раз.

- супруга говорит что ей хорошо одной и она не хочет отношений ни со мной ни с кем то ещё.

04 авг. 2022
Алексей

Ещё хотел добавить, когда ребёнку исполнился год, она начала заниматься спортом, похудела, похорошела и когда вышла на работу, ей стало очень много парней оказывать внимание и даже предлагать встречатся. Она сама мне это рассказала.

04 авг. 2022

Алексей,

Услышала Вас.

Подскажите, пожалуйста, Ваша супруга и Вы откладывали рождение детей? У Вас желанный ребенок?

Супруга когда-нибудь говорила о том, как видит Ваше совместное будущее?

Как Вы думаете, зачем она Вам сообщила о том, что "очень много парней оказывать внимание и даже предлагать встречаться? ". Не говорила случайно, какие преимущества у этих парней? Чем они так привлекательны для нее?

Какие у нее ценности? Как представляет идеальную семьи и отношения? Вы когда-нибудь об этом с ней говорили? Нужно понимать, какие у нее были ожидания, и какие потребности не закрыты.

Какие отношения с отцом у нее были в ее родительской семье?

Т. Е. , после работы она справляется с ребенком сама? А Вы где живете?

Буду ожидать от Вас обратную связь.

С уважением, Елена

04 авг. 2022
Алексей

- Да мы откладывали детей потому что хотели сначала купить квартиру, когда купили через год примерно, начали пытался завести детей, получилось только спустя 8-12 месяцев. Ребёнок желанный, но сейчас когда случилась такая ситуация она сказала что в то время, что так долго для неё не получалось зачать ребёнка, она начала сомневаться с тем ли она человеком хочет завести ребенка, и может это судьба что бог не даёт ребёнка.

- На вопрос Как она видит будущее, она мне некогда не отвечала, говорит что была цель квартира. И постоянно задавала мне вопрос ты что хочешь со мной всю жизнь прожить? .

- незнаю зачем она мне это говорила, но у нас раньше небыло секретов, может поэтому. Но как она сказала она всем им дала отказ.

- сложно сказать какие у неё ценности, она хочет жить не опираясь ни на чье мнение, только на своё, даже если кто-то ей подсказывает она не слушает. (Даже пример вот сейчас она учится на водительские права, был открытый урок с инструктором, он говорил об ошибках, а она воспринимала в штыки и говорила неужели это грубая ошибка, я был в шоке что она не прислушивается к чужому мнению совсем).

- Как представляет идеальную семьи и отношения? Я много раз задавал ей этот вопрос, она всегда от него уклонялась.

- отношения с отцом и матерью у неё плохие. У неё в семье с самого детства мать часто выпивала, отец за это её бил и она убегала из дома на месяц бывало и на большее время. А они с сестрой постоянно бегали искали её. Сейчас она с ними почти не контактирует, очень часто говорит что они ей как чужие и безразличны, ещё обижена на них за то что к её сестре лучше относятся, квартиру купили, учёбу оплатили. А ей даже денег в займы на квартиру не дали.

- перед ссорой мы вложили деньги в ещё одну квартиру, я сейчас там живу. Сначала месяц, она один день была полностью с ребёнком, а второй день я гулял с ребёнком чтобы она могла спортом заниматься или кататься на велосипеде. Сейчас стали больше времени проводить вместе но она не хочет, чтобы я прикасался к ней (хоть и был секс пару раз).

04 авг. 2022

Алексей,

В принципе, Вы уже ответили на главный вопрос. Он касался тех отношений, которые Ваша супруга наблюдала в своей родительской семье, которую, как не печально, нужно определить, как дисфункциональную. Модель родительской семьи накладывает большой отпечаток на судьбу ребенка в дальнейшем. Хорошая новость в том, что мы все можем проработать и изменить - при желании).

Очень трудно понять, что нужно человеку, который не может определить, что такое для него идеальная семья и хорошие отношения, у которого не было примера хороших отношений в родительской семье, не было и нет авторитетов, Печально осознавать тот факт, что она не хочет идти на компромисс. И почему задает такие вопросы - "ты что хочешь со мной всю жизнь прожить? " , приводит странные подтверждения - , "может это судьба что бог не даёт ребёнка".

Предлагаю Вам подумать о Ваших отношениях с помощью следующей техники.

Разделите лист бумаги на 2 части и составьте письменно список того, что Вы получаете в браке, и потребностей, которые не удовлетворены.

Если задуматься, изменился ли этот список с течением времени? Были ли истинные чувства с ее стороны в 17 лет? Не были ли они обусловлены дисфункциональностью родительской семьи?

Я искренне верю, что с Вашей стороны они точно были, поскольку Вы до сих пор вкладываетесь в эти отношения и хотите сохранить Ваш брак.

Буду ожидать от Вас обратную связь.

С уважением, Елена

04 авг. 2022
Алексей

-Если честно сложно составить список того что получаю в браке, на данный момент только отдаю, а вот не удовлетворенных потребностей очень много. Конечно этот список изменился, к сожалению не удовлетворенных потребностей стало гораздо больше.

-думаю когда мы начинали встречатся чувства были искренними, была и страсть и желание вкладываться в отношения с её стороны.

04 авг. 2022

Алексей,

Вы не предлагали Вашей супруге пойти к психологу в рамках семейной терапии (работа с семейной парой) или индивидуально?

При этом добавив, что для Вас важны отношения и Вы готовы пойти на компромисс ради сохранения семьи?

Иногда в отношениях действительно нужно взять паузу, чтобы разобраться в себе и понять ценность партнера. Только нужно понять, сколько времени на переоценку смыслов и ценностей Вы готовы дать.

В конце концов, мы все приходим для счастья. В мире миллиарды людей. Если совсем не удается договориться, можно договориться касательно ребенка (ведь в любом случае, вы остаетесь любящими и заботливыми родителями) и каждому идти своей дорогой.

Буду рада ответить на Ваши вопросы.

С уважением, Елена

04 авг. 2022

Рекомендую к просмотру мультфильм “Недобаюканная”, 1989

08 авг. 2022

Алексей, доброе утро!

Если у Вас остались вопросы к психологу, прошу их задать сегодня.

Завтра мне нужно будет закрыть консультации согласно правилам УБК.

Если консультация была для Вас полезной, буду благодарна, если Вы оставите отзыв.

Заранее спасибо. Отличного Вам дня!

С уважением, Елена

09 авг. 2022

Алексей, доброе утро!

Консультация закрыта согласно правилам УБК.

Если консультация была для Вас полезной, буду благодарна, если Вы оставите отзыв.

Заранее благодарна. Отличного Вам дня!

С уважением, Елена