Привлекаю в свою жизнь насилие, провоцирую его, созависима от мужа. Как выбраться?

Анастасия, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Анастасия, здравствуйте!

Будете начинать консультацию?

Добрый день! Постоянно привлекаю в свою жизнь тех, кто применяет ко мне насилие, часто чувствую себя несчастной, страдаю. На работе, в личной жизни, всегда находится человек, который давит на меня, приносит страдания. Сейчас в браке (не первый брак), поженились 1 июня этого года и я за это время уже второй раз ушла от мужа, не выдержала давления. И вроде бы понимаю что много ненормального было в отношениях, но жалко его, ощущаю вину, кажется что не всё сделала, что можно было быть ласковее, промолчать, когда мне что-то не нравится, быть терпеливее. Я же если после свадьбы была терпеливее, то сейчас остро реагирую. Словно сил нет на спокойную реакцию. Мне трудно окончательно расстаться, всё кажется что упускаю свой шанс на счастье, что я плохая, не могу радоваться тому что есть, что не всё от меня зависящее сделала. Что муж найдёт мне замену и будет счастлив. Я ушла, но мы общаемся по телефону. Он только несколько дней назад говорил что любит меня, а потом из-за ерунды заблокировал. Сегодня я подала на развод. В детстве от матери и отчима получала насилие- били, наказывали, отчим тапками по голове бил когда мне 5 лет было.

Давайте начнем консультацию.

Как я Вас понял:

В Вашей жизни было очень много страданий и боли, с детства:

В детстве от матери и отчима получала насилие- били, наказывали, отчим тапками по голове бил когда мне 5 лет было.

И это стало нормой в кокой-то степени, возможно, детские "страдания" стали для Вас очень близкими, Вы их стали принимать за то, что можно назвать "быть в отношениях":

Постоянно привлекаю в свою жизнь тех, кто применяет ко мне насилие, часто чувствую себя несчастной, страдаю. На работе, в личной жизни, всегда находится человек, который давит на меня, приносит страдания.

При этом, страдания принимаются Вами.

Получается, что Вы притягиваете именно таких людей в свою жизнь.

Но.

В последнем, недавнем браке Вы решаетесь га что-то новое:

Я же если после свадьбы была терпеливее, то сейчас остро реагирую. Словно сил нет на спокойную реакцию.

Будто, Вы стали по другому принимать себя и другого человека.

Вы хотите прекратить то, что началось еще в детстве.

Возможно, пришло это время.

Вместе с этим, Вы не можете отпустить себя и есть кое-что:

И вроде бы понимаю что много ненормального было в отношениях, но жалко его, ощущаю вину, кажется что не всё сделала, что можно было быть ласковее, промолчать, когда мне что-то не нравится, быть терпеливее.

Вам жалко человека. Который Вам доставляет страдания и Вы некотором смысле его оправдываете, хотите возложить ответственность в основном на себя.

Конфликт внутри Вас, или "стерпится-слюбится".

Сейчас внутри Вас много страданий, непонимания как дальше быть и что делать.

И это первый шаг вперед. С самой себе.

Александр, подскажите пожалуйста, есть ли способы исцелиться? Я буду стараться быть к себе бережнее, не жалея, не допускать или убирать из своей жизни людей, которые допускают неуважение ко мне, давят, навязывают жизнь по их правилам. Буду прислушиваться к своим чувствам. Найду работу которая мне нравится, хобби, от которого буду получать удовольствие. Я давно мечтаю начать рисовать, вот этим и займусь. У меня сейчас есть проблема. , я подала на развод, муж меня заблокировал, общения нет, стало легче. Но к нему остались ещё чувства, у нас с ним 100,% гармония в интимных отношениях (одинаковый сексуальный темперамент, такое впервые в моей жизни) и я скучаю по этим отношениям, по нему и боюсь что если он объявится вновь и начнёт уговаривать к нему вернуться, то я могу сдаться. Жить с ним я не смогу, это понимаю точно, но боюсь что начну с ним встречаться. И вроде всё понимаю и что претензии с его стороны будут и разборки начнутся, но тянет меня к нему. Я мазохистка? Не могу разобраться... Пока его нет со мной рядом, я уверена в своём решении, в его правильности, но когда он окажется рядом, то я могу сдаться, такое уже было, один раз я к нему возвращалась. Как мне разорвать эти ненормальные отношения? Отпустить его? Ведь он может найти женщину, для которой отношения с ним будут казаться нормальными и они найдут своё счастье. Я и отпустить его не могу в своей голове окончательно и жить с ним не могу. Измениться он вряд ли сможет. Он анонимный алкоголик, как сам сказал, больной человек. Он не замечает как нарушает границы, как применяет насилие, как давит и оскорбляет, абсолютно не готов к диалогу.

Есть ли способы исцелиться?

Конечно есть! Иначе все было бы бессмысленно.

Выбор - это то, что Вы хотите сделать.

На одной стороне желание интимной близости:

к нему остались ещё чувства, у нас с ним 100,% гармония в интимных отношениях (одинаковый сексуальный темперамент, такое впервые в моей жизни) и я скучаю по этим отношениям, по нему и боюсь что если он объявится вновь и начнёт уговаривать к нему вернуться, то я могу сдаться

На другой стороне желание получить боль:

Он анонимный алкоголик, как сам сказал, больной человек. Он не замечает как нарушает границы, как применяет насилие, как давит и оскорбляет, абсолютно не готов к диалогу.

Что в итоге выберете?

Я и отпустить его не могу в своей голове окончательно и жить с ним не могу.

Как замкнутый круг получается.

И это уже давно, поэтому нужно найти ресурс.

В Вас или например в специалисте, который поможет Вам и будет некоторое время "опорой".

Чтобы изменить привычку.

Вы все хорошо понимаете, но не можете изменить свой "принцип удовольствия" - а он сформирован в детстве.

Вам нужна помощь чтобы проработать детские переживания и воспоминания, тогда можно помочь Вам здесь стать другой.

Например, Вы пишете:

Я мазохистка? Не могу разобраться.

При этом, Вы отдаете хорошо себе отчет кто Вы.

И тогда это не вопрос, а утверждение?

Я поняла что без помощи специалиста не могу двигаться дальше. Подскажите, к какому специалисту мне лучше обратиться, к психологу, психоаналитику, психотерапевту?

Я думаю, к психотерапевту.

Мы можем продолжить нашу работу в формате видео консультации.

У меня большой опыт работы, я помогаю в этом вопросе.