Нет эмоций, чувств и интереса к чему-либо, устала притворяться, что всё хорошо. Что же делать?

Потеряла интерес ко всему и не испытываю никаких эмоций уже долгое время (около года). Сначала думала что пройдёт, поэтому научилась притворяться, что все хорошо, но сейчас уже нет сил носить эту маску. Что же делать?