КонсультацииАпатия. Депрессия
Устала так жить. Я вымотана. Муж, дети напрягают, для них я как прислуга
Здравствуйте, Татьяна. Познакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Согласны?
Да, согласна
Татьяна, вы дали себе определение "загнанная лошадь". Что хочет изменить в себе и своей жизни эта лошадь, по каким причинам она попала в такую ситуацию? Какие выгоды имеет загнанная лошадь от всей этой ситуации, и какие проблемы? Можно с ней немного пообщаться или вы против? Ой, как бы я с ней пообщалась, но в другом формате, конечно.
Эта лошадь делает все дела по дому, занимается с детьми, занимается покупками продуктов и всего необходимого, ещё пытается подрабатывать. Муж зарабатывает, на этом его действия заканчиваются. Недавно начал рьяно контролировать школу сына, чем меня ещё больше бесит. Где же ты был все 8 лет?
Выгоды из-за моей «загнанности» для меня никакой. Только усталость, злость и истощение.
Представьте свою улучшенную модель через 5 лет. Какая вы там? Что изменилось? Что у вас есть в характере там, чего нет сейчас?
Уверенность в себе. Я хозяйка собственного дома у леса. У меня есть любимая, стабильная работа. Я счастлива и открыта миру. Открыта новому. Не срываюсь на детях. Нахожусь в гармонии с собой. Нравлюсь себе.
Какие черты характера вас сегодняшней или какие жизненные обстоятельства сегодня мешают вам двигаться к этой цели?