КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Не могу взять высокие ноты, когда пою, как будто в голове стоит какой-то блок. Как его преодолеть?
Добрый день! Вы любите или занимаетесь вокалом?
2. Общение проходит в свободной форме. Вы и я отвечаем, когда есть для этого возможность.
3. Бесплатная консультация позволяет обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации.
4. Для более глубокой работы, вы можете оплатить дальнейшую консультацию на сайте.
5. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
6. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы, мы можем продолжить диалог в отдельной теме или в мессенджере. Напишите мне об этом в личные сообщения.
7. Если вы понимаете что ваш вопрос решен, вы можете закрыть тему. Для этого нажмите "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить отзыв о консультации. Я буду вам очень благодарен! Продолжая диалог, вы подтверждаете что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные мной условия работы.
Люблю и занимаюсь
С детского садика
Мы с вами коллеги, я тоже занимаюсь музыкой всю жизнь и отлично понимаю вашу проблему. Расскажите о своих страхах. Чем вас так пугает сцена?
Очень приятно) Я думаю, что сцена для меня создает напряжение, в том плане, что на мои плечи ложится большая ответственность за качество исполнения. Я чувствую большие ожидания насчет меня от слушателя. И от комплексного анализа в голове, срабатывает ползунок, который не дает ни нормально спеть, ни расслабиться: горло зажимается, громкость куда то уходит и дыхание тоже.
А если я скажу вам что 95% слушателей все равно не в силах оценить нюансы? Вы занимаетесь этим для себя или для того чтобы вас слушали?
Бесспорно. За себя я знаю, что не могу раскрыть потенциал на сцене, даже если понимаю тот факт, что не все могут оценить качество. Мне удавалось периодически бороться с этим страхом, но к сожалению это была временная победа. В одиночестве снимаются все барьеры. Я занимаюсь для себя, но точно не для того чтобы слушали.
Да, я выступала не одна.
У вас всегда был этот страх, или появился с возрастом?
Сейчас подумала и пришла к выводу, что в детстве я спокойно и хорошо выступала одна, а где то после 10 лет, появился страх.
Вы стали взрослеть и понимать что мир гораздо сложнее. У всех так происходит. Но многие адаптируются к этому.