Семья - двусторонний процесс. Семейная терапия возможна только с обоюдным участием, а для этого необходима, чтобы и Ваша жена: 1) осознала наличие проблемы 2) сформулировала её 3) захотела её решить.
Пока этого не произойдёт, речь может идти не о семье, а лично о Вашем поведении. Спасёт или улучшит ли это семейную обстановку - не факт, но лично Вам поможет. Если есть желание, можем пообщаться предметно.