После расставания никак не могу начать новые отношения

Алекса. А, Александра, добрый вечер!
Рекомендую прочитать про зависимые отношения
Какой результат хотите получить от консультации психолога?

Хочу понять почему я не могу начать другие отношения и как с этим справиться

Здравствуйте, Алекса. А. Три года отношений - это приличный срок, и то, что 6 месяцев Вы не можете ни с кем сближаться - это нормально.
Можно по-разному называть это состояние: горевание или тоска, главное, что у него есть свой срок и он может длиться до года.
Расскажите мне, как Вы проводите время, что с Вами происходит и не осталось ли у Вас чего-то невысказанного к тому парню на душе?

Ирина Синель, здравствуйте, в будни на работе до вечера, в выходные дома сижу. Иногда я забываюсь и не нервничаю, и кажется что уже забыла совсем, иногда наоборот накатывает на меня и я могу весь день ходить без настроения и плакать. Это же все обостряется когда начинаю общаться с другими парнями, мне становится только хуже, а мне все советуют клин клином.. Но это не работает видимо.

Невысказанное наверно есть, осталась обида, почему он так поступил.

Если хотите поделиться, можете мне все рассказать и попробуем переосмыслить то, что он сделал, и то, как и почему это отразилось на Вас.

Ну мне обидно что он начал встречаться с другой за моей спиной, потом когда я его простила, все равно не прекратил общение с ней. Перечеркнул просто 3 года отношений и все. Сейчас встречается уже не с ней а с какой то уже другой девушкой. А я не могу начать отношения

Это неприятно. Когда доверяешь человеку, а потом узнаешь, что он был не честен, это больно.
Расскажите мне о Ваших отношениях, Вы доверяли друг другу? Как Вы узнали, что он встречается с другой, если он делал это за Вашей спиной?

Ирина Синель, сперва я стала замечать что он все время стал сидеть в вотс ап, он мне объяснял это тем что ему друзья присылают видео все врем и он смотрит, но сидеть по 2 часа онлайн и смотреть видео это бред.. Тогда я начала подозревать что-то не так но он все отпирался и еще говорил "ты что я же тебя очень люблю" , а потом я увидела у него под новой фото лайк от этой девушки, зашла на ее страницу а там у нее полно фото у него из машины и из гаража, ну и с ним в том числе. Когда ему это все показала он уже не отпирался, сказал ты сама виновата, выносила мозг все время а она веселая. В итоге я ему сказала что может дальше веселиться и мы расстаемся. Через 2 недели начал меня уговаривать вернуться, сказал с ней больше общаться не будет, мне было так плохо без него что я его простила (хотя в душе наверно все же нет), дала ему еще один шанс. Но еще через пару недель опять начались эти зависания в вотс ап, и она опять стала выкладывать фото у себя. Ну и тут он начал мне объяснять что я привык с ней общаться, давай пока пусть будет так, был нервный и разговаривал со мной так как будто это я в чем-то виновата, сказал нечего было лазить по соц сетям и раскапывать все, что я сама себе сделала проблему и.т. д. Ну вот после этого мы расстались окончательно. Он мне до сих пор периодически надписывает как он меня любит, хотя встречается уже со следующей девушкой...

А как бы Вы оценили Ваши отношения до того, как он начал зависать в вотс апе? Что он имел в виду под выносом мозга?

Под выносом мозга он имел ввиду то что я в последние месяцы начала поднимать вопрос о том что отношения не развиваются, ему эта тема не нравилась... Первые 2 года можно сказать отношения были идеальными, потом я хотела большего а его пока так все устраивало. И последний год мы стали часто ссориться из-за этого

Как Вы видели себе развитие отношений, как ему об этом сообщали и что получали в ответ?

Хотела семью с ним, так и говорила ему и спрашивала сколько мы еще будем так встречаться, он говорил пока не готов к семье.

Очень сочувствую, что Ваше стремление не было поддержано. А были условия для создания семьи: где вместе жить, на что и т. п.?

Добрый день, Алекса. А, Вы так и не ответили. Как Ваши дела?