КонсультацииАрхив

Депрессия, суицидальные мысли, помощь

335
28 февр. 2018
Maria658
Здравствуйте. Через несколько месяцев мне будет 17 лет. И я прошу у вас помощи, поскольку не могу разобраться сама. Прошу прощения за длинный текст и буду благодарна если вы прочтете до конца.
Начнем с того что мое детство было прекрасным, но до определенного времени, когда мне исполнилось 12 лет и я перешла в 6 класс и меня начали сильно гнобить, дело доходило до угроз на телефон, дети приходили ко мне домой, сняли видео как меня унижают и выложили в интернет. Я пыталась справиться сама, никого не втягивать, но вскоре я не выдержала, я хотела покончить с собой, были постоянно суицидальные мысли и решила рассказать родителям, после долгих разбирательств меня перевели в другую школу, коллектив был хорошим и вроде бы все должно быть хорошо, у меня появились новые друзья. Но начались другие проблемы по сей день, в начале 8 класса у меня появилась сильная депрессия, об этом никто не знал и не знает. Я приходила домой, садилась перед зеркалом, плакала и резала себе предплечье (Чтобы никто не видел, скрывала это как могла) и так было изо дня в день, вскоре я пыталась покончить с собой. С виду я была обычной девочкой, улыбалась и общалась. Но я смогла немного справиться, убедила себя что больше не буду резать себе предплечье и плакать перед зеркалом, больше не пыталась покончить с собой. Какой то промежуток времени было все более менее хорошо. Сейчас я учусь в колледже, у меня есть знакомые и "Друзья?" но я чувствую себя невыносимо одиноко, я не могу выговориться никому, скрываю свои чувства перед родителями и точно знаю что никогда не покажу, я боюсь что буду обузой, боюсь что будут осуждать, а родители точно будут это обсуждать. Учусь я плохо. Сейчас мое настроение почему то постоянно колеблется, иногда оно очень приподнятое и я готова извините меня "тусить", а через неделю я в дикой депрессии и этот период уже очень долгий, я чувствую в себе большую черную дыру, я лежу в кровати и плачу постоянно, суицидальные мысли есть, но попыток нет. Я не могу управлять этим, была бы моя воля, я бы вообще из дома не выходила, могу целую неделю сидеть дома не выходя и даже нет желания пройтись по улице. У меня постоянный недосып и нет аппетита. Я постоянно анализирую свои действия. Я часто смотрю сериалы/фильмы, потому что переключаюсь от своих проблем, пытаюсь избежать реальности. Люблю лежать и представлять себе другую жизнь, выдуманных персонажей где есть я и мне кажется я погрязла в своем воображении, в моей голове есть я, где все прекрасно. Я очень часто вру людям и бывает что говорю то, чего нет, то что есть в моей голове, в моем воображении, то чтобы мне хотелось чтобы было в реальной жизни. Мое мнение часто разное, сначала я подумаю так, но потом появляется "НО". Как будто в моей голове очень много людей со своим мнением и каждое из них я обсуждаю. Не подумайте, у меня нет каких то голосов или галлюцинаций. Я не представляю свое будущее, то кем я буду, я чувствую себя ничтожеством, но при этом я хочу добиться много, но пока что, чего то добилась только в своей голове, лежа в кровати. Но с виду я обычная девушка и это страшно, может быть рядом со мной находится такой же человек, который чувствует тоже самое что и я, но это никто не знает, потому что он это тщательно скрывает. Я хочу обратиться к психологу в реальной жизни, потому что я знаю, что долго так не протяну, но как это сделать, чтобы меня не упекли в психушку? Как это сделать чтобы из родителей никто не узнал, что я обращалась к специалистам? Что со мной?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 февр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Maria658, здравствуйте!
Мне очень жаль, что Вы так страдаете...
Правилами форума запрещены консультации лиц, не достигших совершеннолетия.
Вы можете обратиться к психологу по месту жительства или по анонимному телефону 88002000122 - это единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков.
Посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров